一年四季应该喝什么茶？

夏天:可以选择绿茶，因为它性寒，“寒能清热”，还能止汗，还含有丰富的氨基酸、维生素和矿物质。所以，多喝绿茶不仅能消暑解渴，还能增加营养。

秋季:绿茶又称乌龙茶，是这个季节最理想的茶叶。秋天气候干燥，喝乌龙茶比较理想。因为绿茶润肤益肺，生津润喉，可以缓解人体干燥的生理现象。

冬季:红茶可以暖胃御寒，同时增强抵抗力。所以红茶是你冬天的理想饮品。