头发、脸、身体爱出油怎么办？

1，用水配枸杞菊花喝，主要取枸杞补肾，菊花涩肝的功效。生发、防脱发、白发转黑、头发去油、护发。

2.如果头发是油性的，最好控制2-3天洗头一次的次数，但要保证每次洗头都能洗得干净彻底。洗头可以分两次，第一次洗头皮，第二次洗头皮也洗头发。

3、如果脸爱出油，早晚用洗面奶洗脸可以去除面部油脂，但不能控制面部油脂的分泌，因为油性皮肤表面有很多油，但实际上皮肤内部严重缺水。去油后只有给皮肤补水才能达到控油的效果。

4、不要经常熬夜，经常熬夜会影响内分泌代谢不完全，导致皮肤水分流失，导致皮肤暗沉、油脂分泌过多、长痘痘等。我们要调整心态，保持开朗的心态。

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头发、脸、身体为什么爱出油？

中医认为，滋养五脏、肝、心、脾、肺、肾五大系统都有不同的分工，头发和面部的T区主要负责肝肾。当肝脏和肾脏出现问题时，一些症状往往首先出现在这两个地方。

比如肝血不足，头发颜色会干枯无光；肾气不足时，头发会变白，甚至脱发；肾水溢出时，双眼会出现黑斑；肝脏问题会导致脸色发黄发青等等。

当肝木(属肝五行之木)生长旺盛，肾气越盛，就会刺激这两个地方，引起不同程度的病变。严重者会头发干枯，脸色发黄发青。当肝肾刚好功能失调时，身体会通过多种方式进行自我调节，出油就是调节的表现之一。

参考资料:

百度百科充满了愤怒。

人民网发油简直是灾难。头发爱出油怎么办？