胃炎喝什么汤养胃?
胃炎喝什么汤养胃?因为饮食不规律,很多人都有胃炎。当我们的胃不好的时候,可以通过喝一些养胃的汤来缓解胃炎。所以这里介绍一下胃炎喝什么汤养胃。
胃炎喝什么汤养胃1一、山药鸡汤
材料:山药200g,1/3只鸡,香菇200g,蜜枣1个,姜2片,桂圆5个。
练习:
1,鸡肉切块,铁棍山药切滚刀块,准备姜片。
2.锅里放一点植物油,放鸡块和姜片进去。
3.将鸡块煸炒至鸡块变色,鸡皮微焦。
4.将炸鸡块放入慢炖锅中,然后加入适量的开水。
5、放铁棒山药块,盖上盖子,小火炖2小时。
6.加入鸡肝、鸡胗等鸡杂,盖上盖子继续小火炖20分钟。
7.最后加入盐、胡椒粉等。来调味,并加入适量的枸杞。
二、猴头菇鸡汤
材料:猴头菇三个、鸡肉半只、枸杞、姜、盐、料酒、火腿几片。
练习:
1,猴头菇用温水泡六个小时,用手抓一下,洗干净。
2.将鸡肉放入沸水锅中焯一下,放入两片生姜,捞出一些酒,焯一下后捞出。
3.将鸡肉切成块,火腿切片。将鸡肉、火腿、猴头菇、生姜一起放入电炖紫砂锅中,一次加足冷水,炖四个小时。最后半小时后加入枸杞,加盐调味后饮用。
三、四红温汤
材料:红豆200克,干红枣10,红花生150克,红糖1汤匙(15克),水2000毫升。
练习:
1.将红豆用清水冲洗干净,和花生一起放入锅中焯红焯水,大火烧开,小火炖2小时,直到红豆开始起砂。
2.将干红枣用清水洗净,用温水浸泡,然后用刀挖出果核。红豆炖至1,5小时时,将红枣放入锅中一起炖至红枣皮破软,约30分钟。
3.最后加入红糖,搅拌至完全融化。
胃炎喝什么汤养胃2 1,肉桂红糖喝
肉桂15g,水煎去渣取汁,加红糖10g,调匀热饮。该饮料具有暖胃散寒的功效,可用于治疗胃寒引起的胃痛、胃胀。
2.白胡椒枣丸
取10大枣(去核),每个大枣放5粒白辣椒,放入蒸笼蒸熟,然后捣碎成绿豆大小的丸子,每次服用7~10粒。该药丸具有暖胃补血的功效,可治疗胃寒疼痛。
3、豆蔻乌鸡煲
1乌骨鸡(500g左右),去毛去内脏后清洗干净;将5克苹果和5克豆蔻放入乌骨鸡的肚子里,用牙签封住切口,加入适量的水煮熟,调味即可食用。这种饮食有温中散寒、健胃止痛的功效。无论是寒邪引起的胃病,还是喝寒凉食物引起的胃寒胃痛,都可以食用。
4.干姜红枣齐羊肉
羊肉100g,黄芪6g,大枣10枚(去核),干姜5g。以上食材加适量水炖制,调味即可。这种粥具有温阳、益气、健胃的功效。可用于治疗虚寒胃痛、四肢发冷。
胃炎喝什么汤养胃?3胃喝什么汤养胃?
1,桂圆大枣山药汤
材料:红枣12枚,山药300克,龙眼肉2汤匙,糖适量。
做法:山药去皮,洗净,切成丁,红枣加水至软熟,再加入桂圆肉和糖,桂圆肉煮开后出锅食用。
功效:山药补脾胃,桂圆、红枣补血益气,一起煲汤健脾和胃更好。
2、人参猪肚汤
材料:猪肚500克,人参5克,黄连5克,红枣6克,甘草6克,生姜片15克,黄芪9克,半夏9克,葱10克,盐6克。
做法:将所有药材洗净后,用纱布包好,用生姜切片,用大葱切段,将纱布袋放入洗净的五花肉中,用绳子扎紧五花肉放入炖锅中,加入适量的水、姜、大葱和料酒,然后文火炖50分钟,加入适量的盐调味,再将五花肉中的药袋取出, 将五花肉切成宽2厘米、宽4厘米的条状,再放入锅中再次烧开。
功效:此汤含有大量对人体健康有益的药材,具有健脾和胃、益气补血、消肿防癌的极佳功效。
3.木瓜排骨汤
材料:鲜木瓜1、花生仁150g、猪排500g、红枣9枚、味精、盐。
做法:木瓜去瓜皮瓜子后切成厚片,花生用清水浸泡30分钟,排骨洗净剁成小块,红枣去核,所有食材一起放入砂锅,加入适量清水煮沸,再转小火三小时,加入适量盐味精调味。
功效:本汤具有良好的清热润燥、健脾和胃、润肠通便的功效,特别适合患有慢性胃炎、胃溃疡、消化不良的人群饮用。咽喉肿痛、口干舌燥的人也可以多喝这种汤,缓解症状,滋补身体。
4、老鸭笋汤
材料:老鸭一只,竹笋150g,枸杞少许。
做法:将老鸭洗净,去鸭头、鸭尾、鸭油,切成小块,清水漂洗29分钟,沥干;竹笋用水软化后,去头去尾,和其他食材一起放入锅中,做成汤。大火烧开后,转小火焖四个小时左右,加入适量盐调味。
功效:老鸭笋汤性寒,特别适合体热过盛的人喝,可以强身健体,清洗肠胃,缓解便秘。
5、豆芽鸡丝汤
材料:鸡胸肉150g,豌豆苗150g,生姜两片。
做法:鸡胸肉洗净切丝,用适量盐、料酒、淀粉腌制片刻。豆芽洗净后,将姜片和鸡丝放入烧开的肉汤中,烧开,放入豆芽再次烧开,用盐和鸡精调味。
功效:豆芽不冷不热,特别适合老人小孩食用,营养容易被人体吸收。用鸡胸肉煮汤有很好的开胃、助消化、排毒的功效。
喝汤注意事项
1,饭前喝汤还是饭后喝汤没有特别的限制。如果想减肥,可以在饭前20分钟内喝汤。大量喝汤是不可取的。大量喝汤会影响消化,导致主食不能正常食用;对于胃动力不足、胃下垂的人,饭前饭后少喝汤为宜。
2.高血压患者仅限于喝无油盐的汤,过咸的汤不利于血压控制;对于糖尿病人来说,除了控制油和盐,还要考虑汤的血糖反应。稠粥和甜汤不适合喝。肠胃不好的人要少喝油腻的汤,喝肉汤的时候把浮油去掉。