孩子应该吃什么保健品补充蛋白质和钙？

建议:我觉得孩子不宜吃太多化学合成的保健品。虽然会有一些对身体有益的东西，但是对身体的伤害还是很多的。需要注意的是，孩子的身体发育问题很大程度上是因为挑食，从食物中获得的天然营养不足，而只能从一些营养保健品中获得片面的营养。所以孩子吃饭一定要培养不挑食的习惯，吃太多这样的营养保健品也可能导致厌食挑食。在不挑食的情况下，让孩子多吃五谷杂粮和果蔬，比吃那些保健品要好。最好多吃，因为不同食物中所含的维生素和蛋白质中的维生素是不一样的。比如富含维生素的一般对眼睛有好处，而瘦肉、家禽内脏、鱼虾、牛奶、鸡蛋、豆类、青椒、黄瓜、菜花、大白菜、鲜枣、生梨、橙子等都对眼睛有好处。