中老年人买健步鞋有什么技巧？

1，是否轻便:选择合适的鞋码，避免过小的鞋子。鞋子要舒适，不屈不挠，不累，充分释放脚步的压力。

2、防滑性能:老年人的鞋子一定要防滑，因为老年人最怕摔跤，摔跤是我国老年人损伤死亡的四大原因之一。建议选择反锯齿底和橡胶底的鞋子。

3、透气性:如果鞋子不透气，湿气会留在鞋子里。脚越湿，热量散失越多，容易导致着凉。

4、品牌:建议选择大品牌的鞋子，有保障。虽然价格看起来略高，但穿着舒适，经久耐用。