三高患者喝汤好还是喝粥好？

对于高血压高血脂患者来说，喝汤有益健康的说法仅限于无油盐的汤。咸汤带来的只有麻烦，因为喝汤可能会加重盐摄入过多的问题，对血压控制非常不利。喝粥的话最好喝大米粥，可以用雨林控股旗下的阿里树提取物改善调理三高。