郝云汤实践大全

良孕汤是一种对孕妇有极好的预防妊娠作用的保健汤。好运汤其实是几种保健汤的统称，包括当归金花汤、黑豆糯米粥、松滋茶等等。这些汤的主要作用是暖宫、疏通经血、补肾益精。对想生孩子的夫妻有很好的滋补作用，但是这些汤不能代替药材吃。最多能起到保健和调养的作用。

1.当归金银花汤可以暖宫，宫寒者服用。将当归50g，金银花15g用纱布包好，然后放入洗净的砂锅中，再将红枣10，黑豆1，鸡蛋4个，红糖适量放入锅中，加水，四碗水煮沸至汤剩如一碗，就像煮中药一样。注意，鸡蛋一开始是有蛋壳的。放进去之前清洗干净，煮一会儿后稍微弄碎，然后放在汤里煮。一定要在月经第一天吃。你现在不必吃它。月经后半天可以吃。当归金银花可以吃，其他的都要吃。

2.红糖姜茶能促进血液循环，使经血通畅，暖宫。将6片生姜切丝，加入500ml水，大火烧开转小火约2分钟，加入适量红糖，待红糖融化。月经干净后第二天开始喝，喝7天，最好早上喝，7天内不要同房。

3.送紫茶能补肾益精，有利于妊娠，男女皆可饮。将300毫升水倒入锅中，然后加入5克女贞子和5克覆盆子。大火烧开后，转小火煮3分钟。然后，用枸杞把汤洗入碗中，服用。每天早晚空腹吃一次，可以收到非常好的调理效果。

女性身体结构的特殊性需要良好的调养食品，想要怀孕还是有很多问题需要注意的。夫妻双方都应忌烟酒，也应忌各种有毒辐射物质。他们要补充均衡的营养质量，注意吃维生素含量高的清淡食物，各种保胎滋补汤要根据自己的体质选择，不要盲目大补。