腰腿痛的人适合吃什么？

腰腿痛的人适合吃素。饮食研究发现，90岁的杂食者有30%患有骨质疏松症，而常年吃素的人只有18%患有骨质疏松症。骨质疏松是腰腿痛的病理基础。因此，增加素食在饮食中的比重是非常重要的。

腰腿痛的治疗可以选择通络消痛汤，具有祛风散寒、除湿除痹、通络止痛的作用。可根据患者的年龄、性别、病史制定治疗方案，服用西药引起的副作用如胃痛等可治愈不复发。