不求人《小病》内容简介

这本书的作者是张步桃博士，他是中国台湾省最著名的医生，被誉为“现代不可多得的医生”。张步桃博士结合家族三代家族经验和40余年真诚行医所得，推出中医养生经典。

这本书既是高屋建瓴的宏观论述，也是具体疾病的讲解和分析。还汲取了《黄帝内经》、《伤寒论》、《金匮要略》等数千部古籍精华，为读者提供了六大养生理念、14个常见病防治方药、15个疾病早期症状详解、数十个日常食疗小秘方。

让你轻松掌握千年古方的自我诊断和预防，做自己快乐健康的守护主人。

张步桃蔬果保健饮食歌曲

生梨润肺化痰，苹果止泻营养高。

黄瓜有减肥和抑制癌症的功效。

西红柿补血助面，莲藕化瘀解酒。

紫茄子疏风清便，韭菜补肾暖膝腰。

萝卜消痰胀气，芹菜能治高血压。

苋菜平衡酸碱度，补血，让痛风消失。

冬瓜有消肿利尿的作用，黑豆和绿豆有很好的解毒作用。

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