子宫肌瘤手术后吃什么？

子宫肌瘤患者子宫肌瘤手术后身体虚弱。这个时候一定要做好患者的护理，尤其是饮食护理，才能让患者的身体恢复的更快更好。但是很多人不知道子宫肌瘤手术后吃什么好。下面给大家介绍一下。

子宫肌瘤手术后吃什么1，全谷物

日常生活中，患者应尽量多吃五谷杂粮。这些食物所含的营养非常适合子宫不好的女性。比如玉米、豆类等谷类，花生、芝麻、瓜子等干果，都是女性保护子宫必不可少的。同时在日常饮食中也要注意保证准时和定量，千万不要暴饮暴食。

2、海藻类食物

在日常生活中，女性也可以尝试多吃海藻类食物，因为这些食物中含有大量的钙、铁、钠、镁、磷、碘等矿物质元素，对子宫有很好的保护作用。因此，在三餐饮食中，女性为了保护子宫，不妨在三餐食谱中加入紫菜、海带等海藻类食物。

3、低脂饮食

想知道什么对子宫好，日常饮食中要注意保持低脂饮食，既能保护子宫又能防止肥胖。因此，女性应多吃瘦肉、芹菜、菠菜、黄瓜、豆腐、海带、白菜、裙带菜、水果等风冷蔬菜水果。这些食物脂肪含量很低，还含有大量的营养物质，对人体健康有益。

4.清淡食物

在吃什么对子宫好这个问题上，保持清淡饮食绝对没有错。专家指出，患有子宫肌瘤的女性应尽量少吃刺激性食物，如羊肉、虾、蟹、辣椒、生洋葱、白酒等食物和饮料。特别是对于一些子宫肌瘤手术后的女性来说，饮食不能过于精细，在摄入高蛋白、高热量食物的同时，也不能忽视维生素的摄入。

子宫肌瘤手术后注意事项1、规律的生活方式:健康的饮食习惯、规律的皮肤护理都是调理子宫肌瘤的科学方法，少吃油腻、油炸、烟熏的食物。

2、适当补血:摄入如猪肝、黑芝麻、葡萄、紫菜、枸杞、香菇等。多吃蔬菜、水果，尤其是西红柿，还要兼顾锻炼身体，保持愉快的心情。

3、合理规律饮食:术后饮食要定量，不能暴饮暴食。多吃蛋白质和水果蔬菜。

4、不宜过早:子宫肌瘤手术后，一般在肛门排气后开始少量饮水，逐渐摄取一般食物。

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