螃蟹和柿子可以一起吃吗?
螃蟹和柿子不能一起吃。
螃蟹和柿子不能一起吃的原因之一是它们都是寒性的东西。同时,食用它们会使寒性增加,容易引起腹痛或腹泻等不适,尤其是脾胃功能较弱的人。脾胃功能较好的人,少量食用,大概不会有什么不适症状。如果吃完螃蟹还想吃柿子,最好间隔3小时以上。一般建议不要当天吃。
当然,如果肠胃功能好,不怎么吃螃蟹和柿子,4个小时以上也是可以的。另外,吃螃蟹的时候可以用姜和醋驱寒,吃一会柿子会好一些。螃蟹和柿子不能一起吃的第二个原因是柿子富含鞣酸。这种物质在胃酸的作用下,能与蛋白质反应生成单宁酸蛋白,在胃中沉淀,凝结成块。
扩展数据:
如果鞣酸蛋白的量足够,就容易凝结成大块,堵塞胃肠道,影响消化。严重时会出现胃痛、腹痛或呕吐。现代医学称这种症状为胃石症。但是,螃蟹和柿子一起吃是否会形成胃石,要看食用者的肠胃功能。肠胃功能好的人,肠胃蠕动正常,产生的鞣酸蛋白不会有凝结的机会,所以不会有结石。
至少有一部分蛋白质会变成单宁酸蛋白,不能被身体吸收,所以尽量不要同时吃螃蟹和柿子。事实上,所有含鞣质的食物,如柿子、黑枣、山楂或石榴,一次不宜吃太多。如果空腹吃太多富含鞣酸的食物,即使不吃螃蟹也会患胃石症。柿子含有丰富的维生素、钙、胡萝卜素等营养成分,具有清热、润肠、止血、降血压的作用。
柿子含糖量高,主要是蔗糖、葡萄糖和果糖,食用后容易吸收,升高血糖。对糖尿病人,尤其是血糖控制不好的人是有危害的。柿子中的鞣酸能与食物中的铁结合,阻碍食物中铁的吸收。所以贫血患者要少吃。柿子适合脾胃消化功能正常的人食用。此外,胃柿石的形成可能与胃功能紊乱有关。
参考资料:
秋季吃螃蟹需忌8忌-人民日报健康频道-人民网。