你是不是越来越像奔四路上的大妈了？

以前叫十几岁的孩子“阿姨”是很忌讳的，现在可以坦然接受了。

我曾经称自己为“孩子”作为一个谦虚的名字。现在在这些70后60后长辈面前都敢用，在别处都不好意思提，甚至还没找到合适的替代品。

好在懂事的年轻人早就用上了敬语——“童姐姐”“童经理”“童老师”。像当年一样，我们非常谨慎。

原来我真的不年轻了。

走在奔思的路上，心有不甘，紧紧抓着青春的尾巴，又不想放手，还想卖萌，装嫩，出轨。

这些资本早已渐行渐远，慢慢地，它们不再属于我们。

女神，不能是；小姐姐，几乎不合格。

来自大妈的路线越来越喜欢了。

光看外表，你会发现脸和身材都有很多变化。

(1)皮肤有皱纹，有斑点，出现白发。

皮肤变薄，失去弹性，皱纹，色素沉着，斑点，多见于面部，手背，腿部，常见黑眼圈，头发逐渐脱落和白发。

(2)脱发

30岁以后，女性卵巢功能开始减弱，雌激素分泌异常。肾功能也逐渐减弱，会导致脱发、掉发、发量变稀、发际线后退。这是女性老龄化的一个明显特征。

(3)乳房

女性的乳房在35岁开始衰老。之后女性体内的雌激素和孕激素水平会逐渐降低，所以乳房会逐渐开始衰老下垂。

(4)大脑神经系统

其实很多人都不知道，我们的大脑从22岁开始就在衰老，40岁以后，神经细胞的数量会以每天1万个的速度减少。女性到了更年期，不仅性格会发生变化，记忆力也会下降。

除此之外，胖胖的更让人讨厌。

一些生活习惯和喜好也开始改变。

比如，以前熬夜是小菜一碟；12不睡觉我受不了。

再比如:原来的碎花恨的图案，还有及踝裙，这两个元素在一起，又丑又土，像是盖在身上的脚窗帘布；现在经常穿，感觉还是挺淑女文艺的。

不可思议，连从小到大的审美都被颠覆了！

最重要的是，脾气变得古怪。

有的，曾经是谨小慎微的小家碧玉，后来变成了一个总是张口就骂的虎女。

有的，原本开朗爱笑的开心果，后来变得沉默了。

再往下，连价值观都变了。

本来，追求理想，注重独立；现在，我觉得是扯淡。照看我的丈夫和照顾我的孩子是正确的事情。

本来，不愿意认输，愿意吃苦；现在，接受你的命运，坐下来享受它。

本来我就很重情重义，我愿意尽我所能。现在，我相信人都是自私的，不在乎别人的对错。

……

生活的变化，工作的艰辛，一些磨难，让我们曾经纯真的脸和单纯的心，变得模糊而沉重。

静静的想一想。有时候，我觉得自己很奇怪。

岁月和经历不仅影响了我们，也影响了我们对待身边亲朋好友甚至陌生人的态度。

让你对他们更加冷漠，更加质疑，更加疏远。

情感不再真诚，关系不再牢固。

没有人不想生活变好，但是鸡毛的掉落无处不在，无时不在。

在家里，争吵，争执，暴力，分裂...

工作，开始有压力，怀疑，被淘汰，翻脸...

家家有本难念的经，人人有首失意的歌。

我怨过别人，恨过这个世界，甚至指向骂过无数遍的上帝。只对自己残忍，只让自己痛苦。

从不回顾，从不反思，也从不向前看，就这样在这片腐烂的沼泽里，我越陷越深。

没有人能拯救你，如果你从来不想改变自己，想摆脱它。

年龄的增长，总有一天会让我们变成白发苍苍，步履蹒跚，有点固执或者脾气古怪的大妈。

但是，就算是大妈，为什么就不能从这一天开始休息一下呢？或者说，让这个大妈的形象和年轻时一样充满活力和朝气。

而是没到这个阶段就早早放弃自己，轻易屈服，等着岁月把自己变老。

环顾四周，从来不缺少懂得维护和珍惜生命的例子。

远的如新闻中报道的女明星赵雅芝、蜜雪儿、林青霞、狄波拉，即使年过六旬，依然美丽动人，气质优雅，笑靥如花，可见岁月静好。

附近邻居，老同学或者同事的老朋友，有的保养得当，身体健康，坚持健身，工作，家务，孩子，还有时间去旅游，学艺术。

吃烟花，还要过幸福的生活。

每个人都有这样延缓衰老的美好愿望。

每个人都知道一些保持健康的方法。

比如你要有良好的生活习惯，早睡早起，避免熬夜，因为睡眠特别重要，相当于一个人白天的精力。

饮食上，记得暴饮暴食，多喝烟酒。一些健康成分可以增强人体免疫力，抗氧化，对皮肤新陈代谢，延缓衰老有很大的作用。作为女性，可以选择多吃。

适当的运动健身是有效保持健康、永葆青春的有力法宝。想要一个好身材，又馋又困，不肯动。别做白日梦了！

另外，心态好是最重要的。想想看，如果长期每天都难过或者生气，肯定会生病的。

及时摆脱不良情绪，正确理解人生的意义，有自己的精神寄托，可以是写作、书法、养花、瑜伽...只要你喜欢，只要它能让你的心平静，它就是一个很好的出口。

不仅如此，还能丰富生活，提高记忆力，增强素养。一举两得

迷人的阿姨，六七十岁。还不到四十岁的我们，怎么能早早低头认输呢？

早点醒来，早点行动，奔向第四条路，抛开抱怨和哀怨，拥抱成长和现金，这是我们所期待的，我相信，你不会辜负自己的付出和努力，加油！