拓展训练后的感受

非常感谢公司领导给我们提供了这样一个锻炼意志、体验生活的机会。我之前就知道秀野秀野有过拓展训练。但这次可以用亲身经历来形容，亲身经历，这种感觉可以用一个词来代替。“刺激”和“酷”这个词我想说说这次培训后的感受:

首先，

既然教练帮助我们建立了团队，那就意味着无论我们做什么，都需要一个领导者来带领我们完成一项工作。

第二，

团队成立后，就是我们展现风采的时候了，就像我们平时的工作一样。部门里的风格是不希望别人表现出来的，别人也永远看不到我们积极的一面，这就需要我们大胆的展现自己的风格。我们的人才就像我们的“浪队”，浪，浪乘风破浪。

第三，

在教练的带领下，我们开始展示我们的第一次训练。《天梯》这是一个非常锻炼我们勇气的训练，也需要团队所有成员的协助才能完成。当第一组的成员勇敢地开始往上爬的时候，我看着自己的手开始冒汗，想着找个理由跟教练说:“教练，我不能参加了。”但是看到其他同事一起为他们加油的时候，我就在想，我就这么放弃了，是不是很可惜？于是，我在心里鼓励自己，等我来了，我就安全了。还有很多同事在看我。我想参加，我会尽快爬上去，给同事们一些勇气，树立一个榜样。

在攀登的过程中，我意识到团队给了我力量和勇气，同事们都在看着我，帮助我，鼓励我。这一刻，我以为我是最棒的。这时，和我合作的同事说:“一定要争取最快的速度爬上去。”其实这个时候我们的体力已经用了很多了，在梯子上的感觉只有一个字“累”。但是下面的同事在给我们加油，男的在帮我们拉安全绳。这时候教练说只剩一个了，我们很开心。再想想，我们很快就成功了，紧张感也就过去了，不能再往下走了。当教练帮助同事放下我们的时候，我们心里的石头终于可以放下了，我们成功了。

整个过程中有紧张，有害怕，有恐惧，最后胜利后的喜悦让我意识到，无论做什么，首先要相信自己，相信别人，当你勇敢挑战自己的时候，没有人会嘲笑你。只要人们相信你，鼓励你，帮助你，最终成就你自己更完美的人生。下午的训练是“信任背摔”，因为身体原因不能参加，但也感触良多。很多事情的酸甜苦辣只有自己亲身经历后才能知道，然后才是一种责任。当别人把自己的整个身体交给团队里的每一个人，就意味着一种责任。同时，被抛的人要相信别人，相信团队是伟大的。

1号最终挑战，我们每个人都很投入，这意味着一种态度。不管我们做什么，只要我们全力以赴，结果并不重要。

在团队拼图中，我们学会了先看题，再做题。但是因为我们没有意识到问题的重要性，看似简单的问题却让我们忽略了最重要的环节。然后是领导力的重要性。在训练中，它被分成七组。第七组掌握着最关键的任务书，目的是让他们领导和指挥。虽然经过教练的分析我们都意识到了，但是我们的比赛结束了。通过这次培训，我明白了无论做什么，都要有明确的目标。没有目标，就没有方向。在关键时刻，我们应该冷静，沉着，积极面对生活和工作。每个人都是在团队中成长的，只要我们相信自己，团队和我们的明天都会更好！

魏李文

山东郝颖发展提供