喝下9种神奇茶中的脂肪。

1，苍劲绿茶

绿茶中的芳香化合物能溶解脂肪，去浊去腻，防止脂肪在体内堆积，而维生素B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，帮助消化和脂肪排除。福林也能为你的苗条增加力量。乌龙茶含有大量的茶多酚，能提高脂肪分解酶的功能，降低血液中的胆固醇含量，具有降血压、抗氧化、抗衰老、防癌等作用。

减肥茶处方:绿茶粉6克，何首乌、泽泻、丹参各3元。

用法:加水七碗，煎成两碗汤，每日一贴。

功能:可以改善新陈代谢和水肿，也可以减脂。

2.荷叶茶

荷叶茶是用荷花的花、叶、果制成的饮料，不仅能使人神清气爽，还能改善面色，减肥。充分利用荷叶茶减肥需要一些小技巧。首先必须是浓茶，第二泡效果不好。其次，一天喝六次。有便秘迹象的人可以一天喝四包，分四次喝完，这样大便通畅，更有利于减肥。第三，最好空腹喝。它的好处是不用节食。喝一段时间荷叶茶后，你对食物的爱好自然会改变，不喜欢油腻的食物。

荷叶有利于减水减脂。还能辅助降血压、预防动脉硬化、治疗脂肪肝，具有清热解暑、祛湿消肿、凉血止血的作用，非常适合现代人的保健。加入绿茶粉可以促进减肥。

减肥茶:绿茶粉2克，荷叶3元。

做法:用开水冲泡，可以当饮料。

功效:对口干、痤疮、血气不佳、面部皮肤软弱、肥胖有很好的疗效。

3.多味桃花茶

材料:干桃花4克，冬瓜仁5克，杨树皮3克。

做法:将所有材料放入杯中，用开水冲泡，加盖焖10分钟。可反复冲泡4次。

功效:能溶解腹部脂肪，去除皮肤黑斑。

4.吴双茶

因为节食减肥，吃的少，肠道蠕动慢，食物残渣滞留体内，大便干燥，建议喝吴双茶。

减肥茶配方:乌龙茶5g，何首乌30g，干山楂20g，冬瓜皮20g。

做法:将何首乌、冬瓜皮、山楂同时放入锅中，至山楂熟透，滤渣取液，与其汤一起冲泡。

乌龙茶是可以喝的。

功效:帮助消化，化痰，解除油腻食物和酒精的毒害，减脂。

5.薏仁茶

薏苡仁是一种常用的中药，是一种常见的、常吃的食物，味甘，性微寒，有利于消肿、健脾祛湿、舒筋活络、清热排脓的功效，是一种常用的祛湿利尿剂。水肿肥胖喝薏仁茶减肥。如果是单纯水潴留引起的水肿，建议喝薏仁茶。

减肥茶配方:炒薏仁10g，鲜荷叶5g，山楂5g。

做法:热水开了，就可以喝了。

功效:清热利湿，治水肿。每天饭后饮用可以去油润肠通便，可以有效解决腹部便秘导致的腹部肥胖问题。

6.决明子茶

决明子是卫生部公布的药食两用物品。据《神农本草经》记载，具有清肝明目、润肠通便、降脂减肥的作用。在这里我要提醒大家，决明子有毒，炒成决明子是没有问题的。

减肥茶:决明子茶

做法:热水冲泡。

功效:清肝明目，利尿通便，降脂减肥。

7、大麦芽茶

体内排气不畅也会引起腹胀、腹胀。建议喝大麦芽茶。

减肥茶:炒麦芽5元，山楂5分。

做法:加冰糖水喝。

功效:开胃健脾，和中下气，消食消胀。

8.山楂凉茶

材料:山楂5克，金银花3克，菊花5朵。

做法:用开水冲泡。

功效:加速瘦腰，及时排除多余脂肪和水分。

9.普洱茶

普洱茶素有茶中减肥之冠的美誉。每餐后一杯普洱茶，能有效促进你的新陈代谢，加速脂肪分解。

减肥茶:5片普洱茶叶和干菊花。

做法:用热水冲泡材料，不要喝茶。

功效:帮助消化，有效加速人体新陈代谢分解腹部脂肪。