养生堂霉菌过敏
雨季一波接着一波。除了潮湿不方便外出，潮湿闷热的环境更是霉菌生长蔓延的温床！据统计，台湾省每4个人中就有1人过敏，霉菌是诱发过敏的重要元凶之一。一旦疏忽，患肺炎的风险更大，甚至致命，其严重性不容小觑！所以日常生活中做好家居清洁和主动预防是非常重要的。
不要低估霉菌的威胁！害怕诱发过敏会加重症状。
然而，霉菌是怎么产生的呢？日本知名清洁工、日本保健清洁协会会长松本忠在时代文化出版的《健康清洁力:医学专家》一书中，教你30个不生病的家庭清洁小技巧！书中提到，过去说到霉菌，大多数人会认为霉菌是室内产生的一种细菌。
但是，其实霉菌是一种生活在室外的生物，主要生活在土壤中，它的孢子会随风进入室内。如果室内有细沙或灰尘飞扬，霉菌的孢子可能会一起飞扬，穿过我们的口鼻，侵入支气管或更深处的肺部。当通过鼻子吸入时，可能会引起流鼻涕、打喷嚏和鼻塞，如果进入支气管，可能会引起咳嗽和喉咙开裂等症状。
此外，还有一种病叫“夏季过敏性肺炎”，是由于吸入一种叫“毛癣菌”的霉菌孢子而引起的过敏反应，可出现发热、呼吸困难等症状；如果发展成严重的疾病，最坏的情况就是死亡，这是一种很可怕的疾病。所以，人们一定不能忽视霉菌的危害！
抗过敏，杜绝霉菌滋生，清理3处，防止霉菌来袭。
我该怎么做才能阻止霉菌的生长？松本忠先生说，如果人们发现他们可以用眼睛看到霉菌的繁殖状态，他们应该注意家庭环境的卫生，并拉警报。事实上，与病毒不同，霉菌可以在自然环境中繁殖。所以，要想杜绝霉菌的威胁，重要的是在隐形阶段想出应对的办法，学习不会让它增加的技术。
一般来说，霉菌的发生需要满足三个主要条件:氧气、温度20℃以上、湿度80%以上。因为氧气无法隔绝，要防止霉菌繁殖，就要经常保持空间通风换气，营造霉菌讨厌的环境。鉴于此，松本忠先生专门针对人们家中最容易被忽视的三个霉菌滋生地提出了清洁保洁政策，并提供给大家作为家居清洁的参考:
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放置1/洗衣机的洗涤槽:
洗衣槽可以说是霉菌最容易滋生，也最容易被大众忽视的地方的代表。如果洗不干净，除了衣服会附着霉菌，如果你还把扫地用的超细纤维拖把的毛巾或者抹布放在满是霉菌的洗衣缸里洗，会怎么样？你用毛巾擦得越多，房间地板上传播的霉菌孢子就越多。虽然每个洗衣槽的使用频率不同，但请至少2个月清洗1次！
这里清洗的重点是使用的洗涤剂。去除洗衣槽内的霉菌，比氧基、氯基漂白剂(次氯酸钠)杀菌效果更高，所以最合适。不过需要注意的是，现在的洗衣机大多是不锈钢的洗涤槽。如果长时间浸泡氯漂白剂，恐怕会使洗涤槽生锈。
因此，松本忠先生建议，人们不妨配合使用含氯洗涤剂来清洗带有防锈剂的水箱。同时需要注意的是，在使用洗涤槽清洁剂时，由于每个产品中的氯浓度不同，洗衣机的水量也因型号不同而不同，所以一定要按照每个产品的说明使用。
但是，如果你用的是家里不用担心生锈的带水槽的塑料洗衣机，还有一种清洗方法，就是用更便宜的厨房漂白剂，而不是专用清洁剂。常见的厨房漂白剂中往往会加入一种表面活性剂(洗涤剂成分)，这种表面活性剂会使漂白剂中的氯成分很容易渗透到霉菌中，能够真正起到杀菌作用。最后，需要注意的是，使用完洗衣机后，一定要记得每次打开洗衣机的盖子，保持良好的通风，这也有助于避免霉菌滋生。
地点2/浴室天花板:
打扫卫生间时，不仅要整理门垫和地板，还要注意卫生间天花板上的干水滴痕迹。松本忠先生提到，霉菌的孢子大小只有大约5微米(0.005毫米)，这是一种非常小的生物，会粘在浴室天花板产生的水滴周围。如果清理不当，霉菌孢子的菌丝会在拉伸的同时不断膨胀，直到变成肉眼可以确认的大小，我们才会知道霉菌的存在。
虽然当天花板水滴中的水分蒸发时，菌丝的生长和延伸会停止，但相对而言，许多孢子会在菌丝的前端开始形成。而这些孢子又会落到地板上或者空中，再次开始寻找繁殖地的旅程。
所以，为了避免这种情况的再次发生，即使有点麻烦，也建议人们在使用完卫生间后，使用长柄的橡胶雨刷(一种T型的清洁工具，橡胶光滑，可以清除窗户玻璃上的水滴)或超细纤维拖把清除天花板上的水滴。其实只要做好这个动作，就是一个非常有效的防止霉菌滋生的方法。
地点3/地毯:
你有过这样的经历吗？在夏天，如果你赤脚走在地毯上，你的脚会感到粘粘的。在炎热的夏天，含有空调湿气的冷空气会沉积在靠近地板的房间下面。如果地板是地毯，纤维会吸水，让脚底发粘。
恰巧人们在地毯还没有完全干透之前就使用了吸尘器，吸尘器的纸袋里会充满湿气，进而导致霉菌在吸尘器里滋生。所以解决地毯受潮发霉的最快最简单的方法就是在太阳下晒干。如果家里有婴幼儿或者老人，建议可以简单的换成可拆卸的拼贴地毯，更容易清洗。
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专家肖:
除了针对家中常见的霉菌滋生环境提出清洁方法外，松本忠老师还强调，用水的地方、会结露的窗户周围、床的周围、紧贴墙壁没有缝隙的家具内部、通风不良的地方、阳光不好的地方、空调或加湿器也是霉菌的潜在高危场所。
建议在家的人，在看不到霉菌的情况下，请尽量除湿，经常保持室内湿度在80%以下，每次用完水后擦干水滴。同时要尽可能保持家中通风良好，不要让湿气滞留。还要养成定期清理空调滤网和加湿器水槽的习惯，以及清理会成为霉菌饲料的灰尘污垢。自然可以在霉菌产生之前先下手为强，防止它们滋生蔓延。
中国健康网授权转载原出处。小心家里看不见的致病因素！这三个地方清理的很好，防止雨季霉菌滋生。