青春瘦身营有效果吗？

个人测量是有效的。当然，我不是小孩子。我二十几岁的时候去了一个成年人的减肥训练营，但也去了年轻人的减肥训练营。好像很多孩子的家长都带着孩子来咨询报名了。先说说我的情况。减肥前大概是135斤，现在一个半月大概是108，不过才两斤，目测体重只有100斤，主要是健身会有明显的塑形作用，这里真的是拖延症患者的福地，因为就像一个道理，孩子在学校学习，学生在学校学习，你不学习，就显得格格不入。减肥训练营里也是，大家每天的主要任务就是训练减肥。如果你一动不动的躺在那里，除了教练会督促你，你还会觉得自己的脸要挂了。所以，减肥训练营有一个良好的环境氛围是非常重要的。去了一次训练营，真的治好了我的拖延症，比如最细微的事情。以前出门前都会收拾行李，所以总会闹笑话。从那里回来后，我会提前一个晚上准备好第二天需要的东西，这样第二天就不会着急了。而且在训练营，你有营养师匹配一日三餐，人体所需的营养全部为你提供。久而久之，你就可以掌握一些营养搭配自己的知识，包括我一直保持的良好饮食习惯。感觉不仅身材变了，而且皮肤肉眼都嫩了，青少年来训练营减肥也不用担心孩子营养跟不上发育的问题了。而且这里有很多教练。你一点都不想偷懒，也不怕说动作不规范。有问题可以随时问身边的教练，教练会过来详细了解你的动作，包括怎么呼吸，发力点在哪里等等。去找了瘦身专家，感觉家里挺有名气的，所以你也可以考虑和瘦身专家一起开个青少年瘦身训练营，以瘦身+新理念为主，通过健康饮食+科学运动帮助孩子瘦下来。