男人应该经常刮胡子吗？经常刮胡子对身体有害吗？

剃须是男性日常面部清洁的一部分。成年男性一般需要2-3天刮一次。然而，有些人需要每天刮一次胡子，因为他们的胡子很重，长得很快。还有的人喜欢胡子，刻意留着，也是个人特点的体现。

长胡子是男人第二性征的表现。第二性征的出现，是男性进入青春期后，睾丸中分泌的雄激素刺激的。男孩在青春期前体内很少有雄性激素，所以小男孩是看不到胡子的。初中以后，周围的男生逐渐开始长出浓密的胡须，但这也和人体内雄激素的多少有关。有的人脸上有毛，有的人白白净净，基本看不到胡子。

健康男人的胡子一天长0.4毫米，比他的头发还快(一天长0.2 ~ 0.3毫米)。这是因为长胡子区域的血管比发根分布的多，营养物质容易获得。普通成年人大约有25000根胡须，根据不同的个体差异很大。男性从十几岁开始留胡子，30岁左右长得最茂盛，之后会逐渐减少。

所以剃须的频率只是因人而异。一般可以2-3天剃一次，也可以一天剃一次。但是注意不要刮得太猛，伤到皮肤，可能会引起感染。

还有，年轻人尝试刮胡子比较晚，因为年纪小，有代谢障碍。过早剃毛可能会刺激毛囊，导致剃毛更重。只要保持面部清洁，没必要追求剃须频率。

回到这个问题，经常刮胡子对身体不会有什么危害，但是需要注意刮胡子的时间和方法。

剃须前一定要软化，可以用肥皂、剃须液等。，这将使剃须更容易，减少痛苦。

目前可以根据自己的情况选择电动剃须刀或刀片剃须刀进行剃须。

刮完胡子一定要清理干净。