送生病的老人什么东西增强她的免疫力最好？
生病的老人吃什么比较好？有益身体健康，增强免疫力，是清淡营养的助消化食品。
增强免疫力能减少疾病吗？是啊！抵抗力增强了就不容易生病了。
吃什么可以增强免疫力？想要提高免疫力，要从科学运动和科学饮食两方面入手。
科学运动:
适度中等强度的运动(如散步、瑜伽、慢跑、游泳等。)对提高人体抵抗力有好处。
科学饮食:
动物性食物，如动物内脏、鸡、鱼、蛋等。
植物性食物，如西兰花、胡萝卜、大白菜、油菜、菠菜、菠菜、香菜、韭菜、橙子、西红柿、青椒等。
谷类，如杂粮(小米、大豆、红豆等。).
菌类，如蘑菇、猴头菇、草菇、木耳、银耳、香菇等。
另外，大蒜、洋葱等食物有杀菌、抗病毒的功效，你也可以多吃。
提高免疫力——乍听起来是一件很复杂的事情。但其实只要运动和饮食两方面都照顾好，一定会好起来的。
。下面是一些可以增强免疫力的食疗方法:1。食用蘑菇、香菇、灰树花、平菇、猴头菇等抗病毒物质，有助于增强免疫力。吃大蒜可以激活T淋巴细胞和巨噬细胞，增强免疫力。增加体内有益菌，服用水苏糖是不错的选择。有益菌能有效提高人体免疫力，维护肠胃健康，加强肠胃功能。2.适当食用动物肝脏。加拿大营养学家安妮·麦肯齐(Anne Mackenzie)认为，动物肝脏富含许多有助于促进免疫功能的物质，如微量元素硒、锌、铜、镁、铁和叶酸、维生素B6和维生素B12。3、吃一些海鲜牡蛎、扇贝、蛤蜊、海鱼等富含锌的食物，能促进T细胞和抗体的产生。spector博士在美国的研究发现，锌有助于恢复被破坏的免疫系统功能。4、多吃水果蔬菜应多吃菠菜、胡萝卜、菜花等富含β胡萝卜素能促进免疫细胞增加的蔬菜和富含维生素C有一定抗病毒作用的水果。比如每天吃两个橘子或者橙子。免疫力是维持人健康的三大要素之一，是体内抵御病毒的强大屏障。提高免疫力最有效的方法就是“饮食”。只要方法正确，吃自己喜欢的食物，可以大大激活体内的能量，有效防止病毒的入侵。相信以上信息会给你提供很好的选择建议。
免疫力低需要调理，吃药解决不了根本问题。免疫力低下可以补硒，补硒多是缺硒缺锌造成的。硒几乎存在于所有的免疫器官中，并能产生免疫球蛋白和抗体，从而增强机体的抗病能力。硒是人体不可缺少的微量元素。没有硒，人体免疫力会大大降低，感染各种高致病性病毒性疾病的风险会明显增加。因此，可以多吃一些富含硒的食物，如芝麻、大蒜、芦笋、蘑菇、对虾、金枪鱼、沙丁鱼等。
注意每天锻炼。通过运动，可以使人体器官的功能维持在较高水平，从而有效提高人体免疫力。但运动时一定要注意适度、持续、循序渐进，避免运动间隔时间过长或强度过大，导致身体疲劳，免疫力下降而不是上升。
另外，要注意营养的供给。我们可以直接饮用9种紫普保健茶，帮助改善体质，增强抵抗力，全面夯实健康基础，把健康带回家。
如何快速提高宝宝免疫力
这里有一些简单实用的提高免疫力的方法，你可以给孩子试试。详情如下:
1，借助睡眠，睡眠与人体免疫力密切相关。良好的睡眠可以增加体内两种淋巴细胞的数量。但是通过睡眠来提高免疫力需要很长的时间，所以家长和孩子一定要有耐心。
2.保持乐观的心态，可以使人体保持最佳状态。但是孩子经常会因为一点小事而哭，这是很难避免的。
3.参加体育运动。每天锻炼30到45分钟，一周五天，坚持12周。这样的成年人很难坚持下去，更不用说的孩子。
4、维生素补充剂，每日适当补充维生素和矿物质。专家指出，人体抵御外来入侵武器的数量和活力，包括干扰素和各种免疫细胞，都与维生素和矿物质有关。现在很多孩子挑食，效果可能不明显。
5.贝迪乐儿童益生菌颗粒。芭黛儿儿童益生菌颗粒中含有的双歧杆菌和嗜酸乳杆菌，能够产生大量的免疫球蛋白，诱导免疫，使机体吞噬活xing，增强非特异性xing免疫功能，使外界细菌难以在体内存留，从而达到免疫调节的效果，提高宝宝的抗病能力。
对流行性疾病的免疫是机体自身的防御机制，即识别和消除任何外来物(病毒、细菌等。)被外国侵略。处理衰老、损伤、死亡、xing自身细胞以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。现代免疫学认为，免疫是人体识别和排除“异己”的生理反应。正是免疫系统在人体中执行这一功能。几百万年来，人类一直生活在一个既适合生存又充满危险的环境中。人类幸存下来，并获得了对流行病的非凡免疫力。所以免疫是生物进化的产物。
老年人吃什么增强免疫力？这六种食物主要与人们的生活习惯和饮食习惯有关。建议加强体育锻炼，然后定期去医院检查，按照医嘱安排饮食。
春天容易生病如何增强免疫力(9)合理晒太阳太阳中的紫外线可以* * *人体面板中的7脱氢胆固醇转化为维生素D3。每天只需0.009毫克的维生素D3，就能使免疫力提高1倍。(10)经常微笑可以刺激人体内许多免疫相关的化学物质，从而增强免疫力。
如何增强免疫力我家孩子免疫力很差。他们三天两头生病。如何增强免疫力？免疫力低下的表现。
免疫力低的身体容易感染或癌症；异常的免疫力也会对身体产生有害的结果，如过敏反应和自身免疫性疾病。
各种原因使得免疫系统无法正常发挥保护作用。这种情况下容易引起细菌、病毒、真菌等感染，所以免疫力低下最直接的表现就是容易生病。因为经常生病，身体的消耗加重，所以一般都有身体虚弱、营养不良、精神萎靡、乏力、食欲不振、睡眠障碍等表现，生病打针吃药也成了家常便饭。每一种病都需要很长时间才能恢复，而且经常复发。长此以往，会导致身心发育不良，容易诱发重大疾病。
潜在原因是免疫力低下或免疫力不完善。当人体免疫功能失衡或免疫系统不健全时，会出现以下问题:-反复发作的感冒、扁桃体炎、哮喘、支气管炎、肺炎、腹泻，千万不可小觑。
如何提高自己的免疫力？
如何提高自己的免疫力？可以总结以下几点:
■全面、均衡和适当的营养
维生素A能促进糖蛋白的合成。细胞膜表面的蛋白质主要是糖蛋白，免疫球蛋白也是糖蛋白。现在的都市人都不想吃猪肝了。它富含维生素，维生素A摄入不足，呼吸道上皮细胞缺乏抵抗力，往往容易生病。
维生素C缺乏时，白细胞中维生素C的含量降低，白细胞的战斗力减弱，使人容易生病。
此外，微量元素如锌、硒、维生素B1、B2等。都与人体非特异性免疫功能有关。所以，除了做到一日三餐全面、均衡、适量，还可以补充金世尔康多维元素片。
■适度的作息
适度的作息是健康之母，人体生物钟的正常运转是健康的保证，生物钟的“错点”是亚健康的开始。
■定期锻炼
现代人热衷于城市生活，忙于事业，体育锻炼的时间越来越少。加强自我锻炼，可以提高身体对疾病的抵抗力。
■培养多种兴趣，保持精力充沛。
广泛的爱好会让人受益无穷，不仅可以修身养性，还可以辅助治疗一些心理疾病。
■戒烟戒酒。
医学证据表明，吸烟时，人体血管容易痉挛，局部器官供血减少，营养物质和氧气供应减少，特别是呼吸道粘膜得不到氧气和营养物质的供应，抗病能力也随之降低。少喝酒有益健康，酗酒、醉酒、酗酒会降低人体免疫功能，必须严格限制。
■心理健康
善待压力，把压力当成生活中不可分割的一部分，学会适度减压，保证健康良好的心情。
一种提高免疫力的食品
1.灵芝:灵芝能增强人体免疫力。这是因为灵芝中含有具有抗癌作用的多糖，此外，还含有丰富的锗。锗能加速机体新陈代谢，延缓细胞衰老，通过诱导人体产生干扰素来发挥其抗癌作用；
2.鲜萝卜:因富含干扰素诱导剂，具有免疫功能；
3.人参蜂王浆:能提高机体免疫力和内分泌调节能力，含有具有抗癌作用的蜜蜂乳酸；
4.蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车阳、百合等。:都有明显的增强免疫力的作用；
5.香菇:香菇中含有香菇多糖，能增强人体免疫力。
宝迪乐儿童益生菌颗粒。宝迪乐儿童益生菌颗粒中含有的双歧杆菌和嗜酸乳杆菌，能产生大量免疫球蛋白，诱导免疫，激活吞噬细胞活性，增强非特异性免疫功能，使外源性细菌难以在体内残留，从而达到免疫调节的效果，提高宝宝的抗病能力。