？康熙活了几岁？康熙皇帝是如何养生的？

皇帝是第四位，仅次于首都北京，是中国历史上在位时间最长的皇帝。他活到69岁61年，一生与医学有着千丝万缕的联系，在日常生活中也非常注重养生。在这里，我给大家介绍一下康熙皇帝的道。& gt重视而不滥用补药>古代的皇帝大多偏爱补药，康熙则禁止补药。关于补药，他曾说:“吃补药没用。性质适合心脏的，不宜适合脾脏；适合肺的不适合肾。我警告人们不要吃补药。饮食比医生更能治病。喜欢吃滋补品的人是喜欢取悦犹太人的人。世界上有什么事情可以对你好的吗？州内年满初一的老人不吃药，我也从不吃药。太皇太后，皇太后一生不吃药，你要以此为法。这段话虽然不是没有极端，但是从药理学的角度阐述了“好好吃补药”的弊端，非常中肯，从人生哲学的角度发挥，确实难能可贵。当他57岁的时候，他的下巴下有几根白色的胡须。曾有大臣奉上滋补肝肾的黑胡子丸，康熙认为没有必要，一笑置之。& gt& gt书法“心胸宽广”，运动增强体质>一个人的健康标志体现在心理和体质上。为了心理调节，康熙练字是为了达到“赦”(慰)。他曾经亲自总结过一个经验，叫做“宽恕只有几行”，“几行”就能得到“宽恕”的效果。根据现代医学解释，练习书法可以起到调节、放松、消除大脑疲劳的作用，还可以锻炼人的耐心，培养人的意志，从而获得身心健康。康熙在《临摹二王墨迹》诗中说“案上铜雀台露润”——案上、铜雀台(香炉)上虽有露珠滴落，但仍“如管(象牙笔)挥于右心”。“正心”二字，体现了他练书的专业，培养志向的真诚，娱乐的深沉。至于个人体质，康熙一生努力治理朝政，深知体质的重要性。他认为“要努力工作，要懂得放松”，闲暇时还在自己的宫殿里种菜。秋天秋高气爽的时候，我们去木兰围场，驰骋、狩猎、骑马、射击，舒展筋骨，增强体质。& gt接受西医，推广西医> 17世纪初，德国人邓的泰西《个人描述》、意大利人贾科莫·罗的《个人描述》、法国人里皮的《人体解剖学》相继传入中国。康熙为了学习西医，命令在清廷工作的法国传教士、宫廷画家白晋专门画一些解剖像，还让传教士巴多明把人体解剖图翻译成中文，希望“造(佑)社”，拯救“人命”，这在当时的封建社会确实难能可贵。& gt对于西医，康熙对抗疟药金鸡纳有着特殊的兴趣。原来康熙三十二年，他长期患疟疾，很多医生都束手无策。恰好法国传教士洪若翰、刘英来北京了解了此事，为金鸡纳做出了特殊贡献。康熙大喜，赐重赏，广安门广厦一座。此后，康熙将金鸡纳视为神药，作为“皇家圣药”送给患疟疾的大臣们，以示宠爱。为了研究和普及西医，康熙还准许在宫内开设实验室，供传教士制作西医。有时康熙亲自向官员要药方，中西药并用。他尝试在宫中接种牛痘预防天花，效果不错。后来又以圣旨推广，使边境外的四十九旗和喀尔喀-蒙古人也种上了牛痘。“老人们刚种的时候还觉得怪怪的”，康熙“坚持着。”& gt不抽烟>康熙从不喝酒，也讨厌抽烟。然而，大臣史义之和陈元龙却嗜烟如命，寸步不离。康熙打算让他们戒烟。有一年，康熙到江南巡抚，石、陈也随行。皇帝的御车驻扎在山东德州。康熙当面给他们每人一个装着水晶棒的烟袋，让他们当众抽烟。他们说不出康熙的真实意图，受宠若惊。他们马上包好烟，点上了。谁能想到，我一使劲吸，就清楚地看到火星穿过透明的烟杆直上，噼噼啪啪地一直到我的嘴唇，发出更大的噼啪声。历史，陈二人直到现在才明白康熙的真正意图。这时，两人再也不敢抽烟，从此戒烟。& gt