女性喝什么茶养肝护肝?5种花茶帮助女性养肝养颜。
1,菊花茶。菊花茶具有疏风清热、清肝明目、解毒消炎的作用。还具有润肤护发的美容功效。但是菊花有点寒,一般怕冷或者手脚冰凉容易拉肚子的女性千万不要多喝。
2.茉莉花茶。茉莉花茶是一种甘凉的花茶,能温燥,降火效果很好。还有很好的清肝明目作用,可以降血压,防辐射。同时,茉莉花茶还可以抗癌、抗衰老,延年益寿。
3.玫瑰花茶。玫瑰花性微温,具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效。有助于女性通经,月经不调的女性不妨喝一点。另外,有些女性气血不畅,血瘀气滞,脸上容易长黄斑。喝玫瑰花茶有助于疏通气血,改善皮肤,缓解这种情况。玫瑰花对肝脏和胃也有调理作用,有助于消除疲劳,提高身体素质。而且,空气中飘散的玫瑰花香有助于放松紧张的心情。
4、荷叶冬瓜茶。冬瓜和荷叶是减脂减肥的绝佳组合。荷叶冬瓜茶有助于清热、利尿消肿、解毒、解油腻、降血压。
5、槐花味苦,性微寒,有清肝凉血的功效。常见女性表现为血热现象,如大便干燥、易便秘、眼睛干涩、发红等。对于这样的女性,可以多喝点玫瑰花茶。另外,玫瑰花茶的功效还不止这些,还有清热降压的功效,非常适合高血压人群。槐花性寒,脾胃虚弱的人喝多了容易胃痛腹泻,慎用。