坐月子鸡汤有什么好吃的？

鸡汤是很多人日常生活中喜欢喝的饮料。用老母鸡炖汤不仅营养丰富，还有助于调理身体，恢复气色。所以，坐月子的女性，鸡汤是不可或缺的。在鸡汤中加入一些药材，效果会更好。我们来看看鸡汤里有什么好吃的。

坐月子鸡汤里放什么需要在坐月子的时候补充营养，炖鸡很有营养。炖鸡的方法很多，比如枸杞根炖老母鸡，营养美味，补气血。因为人的爱好不同，还可以放一些枸杞、当归、党参、山楂、菱角、陈皮等中药。，还可以加点蔬菜。不过最好是把甲鱼和乌鸡一起炖着坐月子，滋补养生效果更好。

花椒、大料(八角)、陈皮、葱、姜、盐炖鸡汤。像红枣、枸杞，可以随意添加，让汤的味道更好。

炖鸡要放什么材料补气养血？

中医根据脏腑辨证将气虚分为肺气虚、肾气虚、脾气虚证、心气虚证。根据药物入脏腑的不同，可以添加的中药也会有一些差异。

如肺气虚:炖鸡汤时，可适当加入黄芪、党参、白术，以补肺气；

肾气不足:可适当加入山茱萸、人参、黄精、桑寄生、菟丝子等中药。

吃母鸡的最佳时间是产后十天左右，也可以很好的补充营养。另外，除了母鸡，公鸡也很有营养，能有效促进泌乳，所以生产后也可以适当吃一些公鸡。

坐月子鸡汤能放什么鸡汤对产妇比较好？可以在里面放一些红枣、枸杞之类的滋补食物，有利于产妇的恢复。红枣富含维生素，还能补铁补血，对产妇有好处。用鸡汤炖更有营养。产妇喝鸡汤时，可以把上层的油放一边，防止吃油过多，降低奶的质量。喝鸡汤对产妇也有好处，产妇可以

产妇在坐月子期间需要吃有营养的食物，所以要选择自己放养的鸡或者乌骨鸡作为食材，营养价值更高。首先将洗净的鸡肉切成小块，然后放入锅中焯一下。然后将鸡块放入热锅中，加入少许花椒，花椒可以帮助发汗，但要注意少放盐，再放入葱、姜、蒜。加入精心准备的辅料，如黄芪、当归、大枣、枸杞，味道鲜美，营养丰富。