气功和打坐有什么关系？

气功在保健方面有独特的功效。他以整体论人生观为理论基础，通过自觉活动的主动内向锻炼，改造、完善和提高人体的生命机能，将自然本能转化为自觉的智慧实践。气功与中医和武术一起被认为是中国重要的传统文化之一，受到全世界许多人的喜爱。打坐是一种自古流传下来的养生方式，也是一种非常好的身心调理方式。虽然很多信教的人也以打坐的形式修习一些功课，但打坐本身与宗教或气功无关，只是人们调节身心健康的一种非常有效的方式。气功与冥想无关。