陈太吉传18公式

导语:《陈太记传》十八式，选自《老书架》，为陈正雷所创。以下是我为你准备的陈太吉传18的配方。希望对你有帮助！

陈式太极十八式动作各具特色，动作精华多，非常适合陈式太极拳初学者。陈式太极拳的弟子中沙在继承传统的基础上，将十八式新套路练到了炉火纯青的地步。

第一个公式如下:

第一种:太极启动。

第二种:金刚砸。

第三种:懒人装。

第四种:六封四封

第五种:单鞭

类型6:亮翅白鹅

第七种:斜形

类型8:抱膝

第九种:磕磕绊绊

10型:手套肱拳

第十一种:高探索马

第十二式:一个脚跟带一个左踏板。

13型:玉女穿梭

第十四式:云手

第15式:转身双甩莲花。

16型:爆头枪

第十七式:金刚砸钹

第十八个公式:关闭势头

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