喝什么茶减肚子？

适合单纯性肥胖人群。

指导意见:

报价技巧:

1，最好浓缩一点，继续多次水，让大量有效成分溶出。不要只倒一次。

2、基本上每天3-4次。有便秘迹象的人可以适当增加频率。大便通畅更有助于减肥。

3、最好空腹喝。饭前喝。如果你想在饭后喝，应该间隔一个小时开始喝。

荷叶茶被大多数人长期饮用，没有副作用。

还要注意的是，有些朋友对荷叶减肥茶的成分如决明子、柠檬等过敏。但这是正常现象，不是副作用。

特别提醒:孕妇和女性经期不宜喝荷叶减肥茶。