学习毛笔书法的意义
毛笔书法欣赏:
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毛笔书法3
毛笔书法4
毛笔书法5
学习书法的意义；
第一个词是？一手好牌会让你受益终生。
书法具有广泛的实用性。学习书法最基本的活动是写字，写字的首要目的是记东西，交流感情。最起码的要求就是把字写得规范、工整、清晰，让人愿意接受。如果把字写的乱七八糟，甚至随意造字，读者会心安理得吗？一本天书？，无法鉴定，就失去了实用价值。言语如枪。不练字，会降低别人对你的评价。一边看你的字迹，一边看你是谁。招聘单位的招聘表和简历都是要求手写的，所以写作也是考试的重要一环。去年广州某人才市场需要招聘3000名毕业生，报名人数达到3万人。第一项是什么？填表写简历？只有通过书写，1/3被淘汰。
简而言之，学生可以提高学习成绩；毕业后可以提高找工作的概率；参加工作后，可以得到领导的重用。在当今竞争日益激烈的社会，文笔优美，无论是在学习、工作还是生活中，都会给人留下好印象，增强自信心。
其次，中国的书法是修养和享受美的。中国历代书法题跋和现代人的书法作品，以其独特的结构、笔墨、用词、笔法、装裱风格，深受人们喜爱。我们的祖先创造了甲骨文，钟鼎文，大篆小篆，晋代行书，韩立，魏碑，唐代唐凯的《野草》和宋代的《这草》，元明清的《魏碑小篆》。吸引无数英雄来比拼？啊。从古代帝王到现代领袖，从古代状元到今天的才子，从白头老人到天真烂漫的孩子，人们对书法艺术的欣赏和热爱，培养和锤炼了中国人的审美情趣。我们读过书圣王羲之的《惠风》《长天朗气清》的优美意境，我们从颜真卿的楷书里学到了忠义、勇往直前、气势磅礴的豪情！书法以抽象的笔墨线条给我们一种震撼心灵的美感。人们在欣赏怀素、张旭的《野草》作品时，被那惊天地泣鬼神的线条节奏所震撼和激动。我们在欣赏钟鼎或摩崖石刻的凝重铭文时，也对祖先的威严大气肃然起敬。
第三，中国的书法艺术不仅能给人以美的享受，而且是一种有效的保健方法。医学专家的研究结论显示，书法在20种能让人长寿的职业中排名第一。
历史事实证明，书法确实对人的健康长寿有一定的作用。有人做过统计，发现从古到今的书法家，大部分都是老的。从汉代到清代，在这个人类平均寿命为25到40岁的时代，著名书法家的平均寿命约为80岁。比如唐朝的刘公权87岁，欧阳询84岁，虞世南80岁。杨伟贞74岁，89岁，92岁，翁同龢85岁，74岁？从清末到新中国成立，人类的平均年龄是40岁到62岁，著名书法家的平均寿命是88岁。近现代，著名书法家的平均寿命已经超过90岁。比如齐白石、黄、何香凝、张都超过90岁，而、、孙默佛更是百岁老人。
书法有养生的作用，这是很多学书法的人的知识。有人把这些功能总结成四句话:？洗笔调墨，四体散漫，字体料凝。专注于全息运动是赏心悦目和无尽的喜悦。？所谓？洗笔调墨？，是书法健康的第一阶段。在这个阶段，通过洗笔、调墨等准备动作，放松四体，疏通全身气血经络。？预想字体，苦苦思索？，是书法健康的第二阶段。王羲之说:全神贯注冥想，预料字体的大小、直度、震动，通筋通脉，意图是先写，后写？。这需要集中思想，把意识调整到最佳状态。只有这样，才能进入形象思维，才会感到放松和精力充沛。？全神贯注的全息运动，是书法健康的第三阶段。将神与气贯穿于书法运动的全过程，关键是要使神带动笔与气在手中运动，从而带动全身心的活动。这个阶段可以说是书法运动最充实的阶段。？顺眼吗？，是书法养生的第四个阶段。好的作品可以是赏心悦目的，可以是赏心悦目的。学习书法，可以从自己的创作中获得满足感，心情会得到超脱和净化，从而达到心情舒畅。
？写作动静兼备，是公司白领、政府官员、知识分子的理想养生方式。？张浩文说。书法是形象思维，由右脑主导。白领和知识分子白天处理问题大多用左脑进行逻辑思考。业余时间练字可以安神，左右脑交替使用，交替休息，使逻辑思维和形象思维与休息相结合。练字时一定要排除杂念，集中注意力，忘掉一切，通过科学的指法、手臂、手腕、姿势，把点画有机地传达给字的结构。写字会激活大脑中的神经细胞，使全身血液顺畅流动，扭动和锻炼手臂和腰部的肌肉，达到强身健体的效果。
具体来说，书法的养生功效可分为无形？静态工作？而且看得见？动态工作？两个方面。练字需要专心致志，一心一意，排除杂念，稳定呼吸，停留在腹部，用软笔把自己的感受写在纸上，这本身就是一种气功。练字时，心神高度集中，甚至可以达到忘我的状态。把心情和思绪融入到文字的意境中，对眼前或身边发生的不愉快的事情视而不见，充耳不闻，从而进入一种轻松舒适的状态，没有妄想和烦恼，精神可以得到享受，有益于身心健康。如果能持之以恒，就能达到专注、开放、身心愉悦的状态。
另外，因为练习书法要使全身处于坐姿或直立状态，从头到脚保持直立，做到吗？头挺直，肩膀放松，身体挺直，双臂张开，双脚安全？，这其实是修行吗？坐下？还是？站在桩上？对神经衰弱、消化道疾病、冠心病，甚至对一些身体虚弱的慢性病患者都有好处。
然后呢。动态工作？它表现在挥动手腕时的身体动作上。比如根据书法？永恒之言八法？提笔时需要频繁变换提、按、按、许、左、右的操作，手指、手腕、手掌有规律地运动。一般来说，写英寸字母以下的小字，关键是运手指。如果写五寸以上，需要挂腕。写大点的字，还需要挂手肘。写特大号的字，需要用全身的力量，从手肘到肩膀，身体到身体，循序渐进。所以每天学汉字写书，不断变换动作，灵活运用手指、手腕、手肘、肩膀和身体，其实就是在进行一种温和而有力的有氧健身运动。
书法的养生治疗作用在中西医学界都得到了证实。香港大学的高教授曾经做过一个实验，发现当人们在写书法的时候？心脏比静止时跳动得更慢、更有规律？。写作者的思维进入一种持续的、安静的状态，对血压有积极的调节作用。
从心理调节的角度来说，当人处于情绪状态时，如果能坐下来用楷书写几百字，专心一点一点慢慢写，很快就会感到情绪稳定、平静祥和；当你感到压抑和不安的时候，如果你能练习行书和草书，你会感到神清气爽，精力充沛。
所以白领和知识分子家庭可以根据自己的爱好进行一些健身投资。下班后或者工作感觉累的时候买纸买墨练字，真的是很好的锻炼。有人把人生不同阶段练字的好处比作:幼时学书如驯兽，幼时学书如交友，中年学书如暑假，老年学书如补药。对于在事业和家庭双重压力下忙碌的中年人来说，练字就像？夏天？可以放松精神，锻炼身心。
书法是一门值得大力推广和发展的艺术。作为一个中国人，即使他学历很高，精通电脑技能，但如果他不会呢？容易得到吗？Handy？把自己的民族文字写得很细，或者写得极其难看，也是一种文化缺失，会被认为没有文化内涵和文化表达。把书法作为电脑家庭生活的一部分，不要让电脑失写浪费了这种中国传统文化的精髓！