桃仁怎么吃？给大家推荐两种保健酒。

桃仁是一种食物，桃仁可以食用，也可以作为一些药膳食用，可以起到补气血的作用，还可以起到滋阴的作用。桃仁的吃法很多，可以泡酒，也可以煮粥。这里有两种桃仁保健酒，可以让你得到保健效果。

桃仁黄酒

配方:桃仁5个，糖5克，黄酒50毫升。

制作方法:将桃仁捣碎，放入锅中，加入黄酒，用小火煮10分钟，加入白糖搅拌。

功效与主治:活血止痛。用于治疗有脑震荡病史的头痛。桃仁酒，顾名思义，是用桃仁和黄酒调制而成，但加入了糖，以减轻桃仁的苦味和酒的辣味。用这种方法酿造的保健酒可以缓解头痛，有利于活血止痛。如果经常头疼可以试试。

服用方法:每日服用两次，温服。

桃仁朱砂酒

[公式]

桃仁11g，朱砂10g，白酒500ml。

[方法]

先将桃仁用热水浸泡，剥尖，煎至黄色，研成粉末，放入容器中，加入白酒，密封，煮沸，冷却后加入朱砂，搅拌均匀，静置过夜，过滤去渣。

[功能]

促进血液循环，安神。

[适应症]

心悸、面色晦暗、肌肉痉挛、急性疼痛等。桃仁酒有很好的活血止痛作用。试试这个方法治疗脑震荡引起的头痛。能促进血液循环，缓解心悸症状，改善面色晦暗。

[用法]

口服。每次取10~15 ml温服，每日2次。

如何吃好桃仁？以上桃仁保健酒的制作大家都知道。可以达到保健养生的目的，还可以促进新陈代谢。桃仁酒能活血止痛，还能缓解心悸失眠中的问题，对改善面色暗沉也有好处。这样的保健酒可以试试。