气血不足容易上火的人如何搭配四物汤

1.先将四种药材用水洗净，放入琼珍灵芝养生锅内。2.向锅中加入一半的水。3.如果没有锅，可以用砂锅煮，用温水泡20-30分钟再煮。服用四物汤的最佳时间。配方为一种物质(如药物、混合咖啡、填缝填料)的成分提供处方。