黑豆山药排骨汤的功效

黑豆山药排骨汤营养价值丰富，是深受百姓喜爱的养生汤。这种汤富含淀粉、蛋白质、卵磷脂、骨胶原、钙离子和各种氨基酸。适量饮用此汤，可有效增强人体免疫力，促进新陈代谢。能增加骨骼的强度，对骨质疏松患者有一定的辅助治疗作用。还能软化血管，改善动脉硬化。

黑豆山药排骨汤是用黑豆、山药、排骨炖成的汤。它营养丰富，老少皆宜。黑豆营养丰富，含有蛋白质、维生素、微量元素等多种营养成分，具有降低胆固醇、补肾健脾、美容养颜、抗衰老、减肥排毒、改善贫血等功效。黑豆山药排骨汤中的山药具有健脾和胃、生津益肺的作用。