我妈五十岁了，感觉肚子胀气。她不知道是不是饿了，不放屁，浑身无力。求医生帮忙！！！
当空气进入体内时，人体会本能地打嗝或放屁来排出多余的气体。一般来说，成年人一天大概排气10-18次。如果有异常，不管是排气次数太多，还是不排气，都会引起异常胀气。
胀气的原因有很多，比如:
吃饭太快，或者边吃饭边说话，这样吃进的空气太多。
有些食物本身就容易胀气，如豆类、麦麸、苹果、桃子、洋葱、白菜、谷类、薯类食物等，容易产气。
奶类食物也是一种容易胀气的食物，或者说胀气是因为体内无法吸收乳糖而引起的。。
有些胃肠疾病，如肠燥、胆囊疾病(可能是脂肪消化不良)导致胀气。
有胀气的时候应该怎么办？
如果你想发泄，不要憋着。可以避开人群一段时间，一定要释放出来，让胃缓解压力。
如果腹胀难以消除，可在肚脐周围涂抹薄荷油，消除腹部胀气。
喝点薄荷茶和柑橘茶缓解胀气。
做一个简单的动作:身体放平，膝盖弯曲，双臂抱住小腿，尽量让大腿靠近肚子。这个动作可以有效帮助排气，防止气体在胃里堆积。可以每晚睡前做一次，保护肠胃。
如何避免胀气？
大多数胀气是由饮食引起的。首先，我们必须改变我们的饮食习惯:
吃饭时细嚼慢咽，不要一次吃太多太多。
平时避免喝碳酸饮料和口香糖，最好不要用吸管喝饮料，因为这些会无形中增加气体摄入。
少吃含有果糖或山梨醇(糖)的食物或甜点，因为这也是产气的元凶。
豆类食物一定要煮到熟透，因为太硬的豆类不仅难以消化还容易引起胀气。
有些人对某些食物特别容易胀气或胀气，所以根据以往的经验一定要避免某些食物。
饭后不要一直坐在沙发上。可以起来走一走，洗个碗，或者散散步。温和温和的运动有助于消化。
P.S .如果您服用了导致胃肠胀气和不适的特殊药物，如一些泻药或减肥药，您可能需要与当地医生沟通，并要求更换药物或停止服用。
什么情况下得去看医生？
莫名胀气持续三天以上，无法缓解。
如果感觉胀气，打嗝，放屁时间长。
排气或排便后小腹疼痛减轻者，可能是肠易激综合征。
经常放屁，体重减轻，或者粪便颜色浅，有臭味，可能说明你可能无法消化脂肪。
常用的行气消胀中药，如陈皮、枳壳、厚朴、木香、砂仁等。，均易耗正气，故症状缓解后应停药，不宜长期服用。尤其是虚证患者，应健脾益气，可选用四君子汤、理中汤。
我想大多数人都有过胀气的经历，这是一件很难受的事情。大多数人要么用樟油，要么吃乌塔粉来缓解胀气，但精油也是一个好办法。柏树精油也是不错的选择。也可以用丝柏加洋甘菊1 :1温热手掌，然后顺时针方向涂抹在肚脐周围。
使用腹式呼吸
腹式呼吸的方法其实很简单；当我们吸气时，我们的腹部会上升，当我们呼气时，我们的腹部会收缩。虽然一开始我可能不习惯，但是习惯了有助于刺激肠胃蠕动，促进体内废物的排出。另一方面也会让空气流动顺畅，增加肺活量。