经常喝藏红花泡水，会怎么样？医生:这些人最好不要“凑热闹”。
养生的方法有很多，但是由于很多人对养生没有特别的了解，可能会一不小心走进养生的误区。
想必日常生活中的一些女性朋友应该对藏红花的成分比较熟悉。藏红花在养生方面的效果是比较好的，损伤的营养价值也很高。如果适当用于泡水，可以给身体带来一定的好处。经常喝藏红花水的人怎么办？
想必绝大多数人都非常渴望拥有强大的免疫力，因为强大的免疫系统有助于防止外界的病毒和细菌入侵身体，这也有助于在一定程度上降低患病的风险。
藏红花中的一些营养成分进入人体后可以帮助调节免疫系统，所以如果你不想免疫力变差，希望你可以考虑在日常生活中饮用藏红花。
爱美是女人的天性，很多女性朋友在日常生活中都会用各种方式护理自己的皮肤。
如果你坚持护肤一段时间，发现效果不明显，不妨考虑适量喝一些藏红花泡水，可能有助于美化面部，让皮肤更好看。
心血管系统健康与否，可能直接关系到人的健康，因为血管是血液循环的场所，心脏保持跳动，维持正常的血液循环。
适当饮用藏红花泡水，可以在一定程度上保护心血管系统，所以心血管功能不好的人，不妨适量饮用藏红花泡水。
月经是女性朋友特有的生理标志。很多女性朋友来月经也是又爱又恨。如果月经来晚了，人会觉得很担心，但是月经准时来了，又会觉得腰酸背痛或者痛经，很难受。
对于那些月经不调的女性朋友，也可以考虑适量饮用藏红花。泡水可能在一定程度上有助于调节月经状态。
1，孕妇
孕妇本身就是一个特殊的人群。如果他们平时不注意或者有一些不良的行为习惯，很容易影响自己或者宝宝的健康。
如果孕妇饮用藏红花泡水，可能会导致子宫的兴奋性和紧张性增加，严重时甚至会发生流产。
2.生理期的女生
虽然适量饮用藏红花泡水有助于调节月经，改善月经不调或其他状况，但对于处于生理期的女性朋友来说，最好不要盲目饮用藏红花泡水。
由于藏红花具有活血化瘀的功效，经期饮用可能会导致血液循环过度，经血流失过多。
3.肠胃不适的人
也许在很多人眼里，藏红花泡水和肠胃关系不大，但是对于肠胃不适的人来说，希望你能尽量远离藏红花泡水。
如果盲目引用，可能会对胃造成一定的负担，严重时可能会增加胃炎、胃溃疡的风险，这一点一定要特别注意。
藏红花毕竟是一种营养价值非常高的食品，所以价格昂贵，人们在购买藏红花时会非常谨慎，害怕买到假冒伪劣产品。
如何正确选择藏红花才能避免踩坑底，给你分享几个小技巧。
观察
藏红花的药用部分是藏红花雌蕊柱头顶端的整个红色部分，干燥后藏红花呈红色细丝状，顶端的雌蕊状柱头呈喇叭状。虽然假藏红花顶部可能较厚，但不是喇叭形的。
气泡水
泡水可以辨别染色的假藏红花。藏红花虽然是红色的，但是刚泡在低浓度的水里，就是黄色的。一般市面上的假藏红花都是染色的，只能用红水浸泡。
干净的
把藏红花抹在一张白纸上，也能看出藏红花是否染过。拿几朵藏红花在白纸上使劲擦，看白纸上留下的痕迹。真正的藏红花会在白纸上留下黄色或橙色，染色的藏红花一般是红色。
碘酊
碘酒可以看出藏红花是不是淀粉做的。因为淀粉遇到碘会变蓝，如果藏红花是淀粉做的，只要在样品上滴几滴碘就可以了。如果变成蓝色，就是假藏红花。