薏米绿豆汤怎么做?

薏米绿豆汤:原料:绿豆250g,薏米100g,白糖5g。

产量:1。薏苡仁洗净,用清水浸泡一小时后取出。

2.将泡好的薏米放入电饭锅,加入适量水(盖薏米),蒸至开关跳开取出。

3.绿豆洗净,用清水浸泡一小时左右,然后取出倒入锅中。加入10杯水,煮至绿豆开裂。

4.加入薏米一起煮,直到绿豆和薏米都熟了。

最后加糖调味,煮好。

用途:早餐、中餐、晚餐、零食。

功效:口腔溃疡调理、利尿调理、水肿调理、夏季养生调理、防暑调理。