看几个孩子的脸就知道了。看看他们孩子的绝活。
即使是很多生过孩子的“辣妈”，经过精心保养，依然可以拥有光滑紧致的肌肤和凹凸有致的身材，这也让很多人看不出自己生过孩子。
但是，对于一些眼睛特别好的人来说，还是可以分辨出来的。毕竟不管怎么保养，有了孩子带来的一些改变还是挺明显的！
爱美的小刘已经做了妈妈，儿子现在也准备转1了，但她一直没有放松保养。
除了每天认真护肤之外，为了身材，平时非常注意科学合理的饮食，平时去健身房锻炼身体。
身边的朋友都很羡慕小刘生完孩子后修长的四肢和细腻光滑的皮肤。
如果不把儿子带出去，初次见面的人基本都不相信小刘已经是宝妈了。
然而，一切都是以防万一。前几天小刘参加生日聚会的时候，有一次刚认识的大姐看到小刘准备喝酒，关切地问:
“你现在可以喝酒了吗？你给孩子断奶了吗？”听到这个问题后，小刘非常惊讶。毕竟她只见过大姐一次，对方居然看出她是个宝妈。
看到小刘的疑惑，大姐笑着说:“我儿子今年10了。自然能看出有没有生过孩子，从臀部就能看出来。”
小刘回到家，翻出以前的照片对比，才发现即使四肢修长，臀部也明显比以前大了不少。
事实上，很久以前就有研究表明，在怀孕和哺乳期间，女性由于代谢水平的变化，加速了氧化应激反应，导致细胞损伤，因此普遍改善了很多。
这也意味着女性生完孩子后，身体和皮肤会有很多明显的变化。
生过孩子的马宝，无法掩饰这三个地方的变化！
1，的变化
受影响，女性怀孕会变得比生孩子前大很多，看起来也更饱满。
哺乳期，为了保证充足营养的母乳，马宝不敢马上减肥，所以会增加。
断奶后，过了哺乳期，马宝的乳房会不同程度地下垂。对于爱美的宝妈来说，不要忽视保养。
2.腹部的变化
与从未生过孩子的女性相比，马宝的腰会圆很多。对于不注重产后身材恢复的马宝来说，会出现小肚子和皮肤，没有以前那么平整光滑。
另一个巨大的变化是腹部会有纹路。如果妈妈们注意保养，一般会在1-2年后褪色消失。
对于经历过剖腹产的宝贝妈妈来说，腹部也会留下难以消除的疤痕。
3.臀部的变化
生过孩子的女人通常比以前有更大的臀部。主要是在分娩的过程中，为了让胎儿顺利娩出，骨盆会扩张，导致臀部变大。
马宝臀部变大的另一个原因是，在怀孕和哺乳期间，马宝摄入了过多的营养，导致脂肪堆积在臀部，导致臀部脂肪很多。
除了臀部和腹部的变化，还有可能使皮肤长斑。
为了生孩子，我们冒着生命危险，留下了许多不可挽回的改变。这些“牺牲”让每一位珍贵的母亲都值得我们敬佩。
当然，随着科技的不断进步，爱美的马宝不必过于悲观。即使她不能恢复到100%的产前状态，也可以科学合理的恢复80%以上。
产后恢复，马宝可以做到。
1，科学合理的饮食
因为产后需要进入哺乳期和身体恢复期，宝妈们不要因为急用而选择节食。
应采取科学合理的饮食，如清淡、少餐、搭配等。保证新鲜水果和蔬菜的摄入。
2.进行足够的锻炼。
必然离不开运动。因为马宝经历过分娩，身体还很虚弱，所以不适合做太多的运动。
如果身体条件允许，可以散步、瑜伽等运动。充足的运动不仅能促进马宝的新陈代谢，还能很好地锻炼身体，有益健康。
3.充分休息
很多宝妈因为照顾宝宝，产后不能休息，对产后恢复非常不利。
马宝可以雇一个月嫂，或者和她的丈夫和家人分担一些照顾婴儿的工作。不要事事亲力亲为，以免积劳成疾。
科学合理的饮食、锻炼和充足的休息可以极大地促进马宝产后的恢复。可以大大改善因分娩引起的身体变形和皮肤老化。
孕育生命的女性值得我们尊敬和敬佩。因为分娩带来的身材或者外貌的改变，宝妈们不要自卑，要为自己的伟大而骄傲！
你生完宝宝后有哪些明显的变化？欢迎留言分享！
以上与一眼就知道几个孩子有关，是关于产后护理的分享。看了孩子的绝活，希望这对大家有帮助！