桩功和太极拳可以同时练习吗?
刚开始的时候也可以同时练习,入门之后就没必要了。
手指禅是一套完整的技术。不需要额外的辅助功法。
这是我家的实力。扳手调动内力的方法。
太极拳的母桩是无杆桩,高级桩是太极拳。
太极拳是桩功的活动。这是入道的引导方法。
如果你真的想学好,最好只练一科。
手指禅是一套完整的技术。不需要额外的辅助功法。
这是我家的实力。扳手调动内力的方法。
太极拳的母桩是无杆桩,高级桩是太极拳。
太极拳是桩功的活动。这是入道的引导方法。
如果你真的想学好,最好只练一科。