五年用醋洗澡有什么好处？

醋富含氨基酸、糖类、有机酸、维生素等成分，对皮肤有全面的保健作用。用于沐浴，有助于排除体内堆积的过量乳酸，扩张血管，促进血液循环，舒筋活络，促进血液循环，调理皮肤。天然醋酸还具有杀菌、消炎、收敛毛孔、调节油脂分泌的作用。

洗澡按摩的方法很简单，只要在热水中加入100ml白醋或果醋，搅拌均匀，然后就可以洗澡了。

但需要注意的是，一定要用纯大米酿造的醋，不能用工业合成醋，否则没有效果。如果不能接受更刺激的醋味，可以加入一些柑橘、柚子等水果精油调和一下。

小贴士:用醋泡澡让皮肤光滑:将250ml苹果醋倒入浴缸中，浸泡10分钟，就像泡温泉一样，让皮肤保持健康和虚弱。

盐醋水还可以治脚冷、脚气:在一升热水(洗澡水的热量)中，加入一汤匙多一点的盐和3100ml的醋，泡脚约10-20分钟，可以改善脚冷、脚气。