大雪节气养生汤怎么做？

原料:猪脊骨500g，山药1，盐适量，肉桂适量，生姜适量，香叶适量，嫩玉米适量，枸杞子适量，精盐适量。

做法:猪脊骨洗净，用刀切成小块。猪脊骨焯一下，去血沫捞出备用。砂锅加足量水，放入猪脊骨、姜片、桂皮、香叶，大火烧开，小火炖。

将嫩玉米切成小块。将砂锅煮30分钟，然后倒入嫩玉米块继续小火炖。将山药去皮，切成滚刀块。将山药块倒入砂锅中。撒上枸杞。加入适量精盐，小火煮10分钟。

功效:猪骨、山药、玉米，天天易得。用这些食材炖汤，汤汁香甜可口，营养丰富，适合秋冬食用。山药具有健脾补肺、固肾益精等多种功效。

对肺虚咳嗽、脾虚泄泻、肾虚遗精、白带增多、尿频等也有一定的治疗作用。