冬天有哪些水果养生汤？

原料:生鱼(黑鱼)1条，青苹果2个，猪骨50g。

调料:杏、姜、红枣、盐。

练习:

1.猪骨用开水焯一下，洗净，加水和姜，大火煮开后小火炖两个小时，然后去骨留汤备用。

2.将生鱼宰杀，去除杂质，清洗干净，锅里热油，将鱼炸熟，捞出。

3.将苹果去皮，切成8块，去核去籽。

4.把鱼和苹果一起放在猪骨汤里，再煮一个半小时。最后加盐调口味即可食用。