三七有什么副作用？

三七是由三七的根制成的粉末，一直是中草药的热门选择。下面我们来了解一下三七的副作用。

三七的副作用是1。经期不要用三七。三七是第一圣药。如果在经期服用，容易导致出血过多。但如果是血瘀型月经不调，可以用三七活血化瘀调经。

2.孕妇孕期不宜服用三七，这和女性孕期慎用药物，以免影响胎儿是一个道理。但产后如果用三七补血是最好的，因为三七对失血性贫血有极好的效果；这是最基本的常识，孕妇在怀孕期间最好不要服用任何药物。以避免副作用。

3.服用三七最好的方法是什么？几次？也就是说，一次尽量少拿，分几次拿。研究表明，服用少量的三七效果比服用大量的要好。不要误以为越吃越好。过量食用三七会引起恶心、呕吐、流鼻血、月经量增多、四肢无力等症状。一般保健，正常体质每天分2-3次服用3-5克比较合适。

4.根据病情和剂量控制，三七除外用止血外，每人每天不超过8g，一次不超过5g。三七要密封保存，三七不发霉就可以吃。当然，越早拿粉越好。

三七怎么吃三七主要有两种吃法，一种是生的，一种是熟的。生吃三七主要起到活血化瘀的作用，熟吃三七起到补血养血的作用。这也是真的吗？生的和熟的？真相。

直接服用(每天3-4克，用温水冲服)。这种方法属于生食。具有治疗胃出血、冠心病、心绞痛、三高、增强免疫力、抗衰老的功效。三七的正确吃法是每天早上吃或者饭前用温水送服。

药膳(每周三次，效果更好)，这种方法属于熟吃。具有强身健体、补血、抗疲劳、抗贫血的功效。药膳包括:三七乌骨鸡煲、三七莲藕汁蒸鸡蛋、田七灵芝鸡煲的做法及功效、三七根须炖鸡、三七泡酒等。

三七性微热，风热感冒者不宜食用。所以大家在日常保健中一定要正确服用三七。