支气管炎的饮食要注意什么?

1,食物要清淡。

选择吃一些新鲜的蔬菜,如菠菜、油菜、黄瓜、冬瓜、西红柿、萝卜、胡萝卜等,不仅可以补充人体所需的维生素和无机盐的供应,还有清火通便、清热化痰的功效。大豆和豆制品可以补充人体所需的天然蛋白质,可以补充慢性支气管炎造成的营养损失。

2、加强平时饮食

平时可以多选择具有健脾益肺、补肾、理气化痰作用的食物,如猪、牛、羊的肺,枇杷、橘子、梨、百合、大枣、莲子、杏仁、核桃、蜂蜜等,有助于增强体质。

3、忌吃海藻油腻

因为“鱼生火,肉生痰”,慢性支气管炎的宝宝要少吃黄鱼、带鱼、虾、蟹、肥肉,以免助长火生痰。

4.不要吃刺激性食物

辣椒、葱、姜、蒜、韭菜等辛辣食物,辣椒可加重呼吸道症状。做菜时,菜肴的调料不宜过咸过甜,冷热适中。