邓超瘦，孙俪心疼。那些年有哪些不择手段减肥的明星？

但是，很多时候大多数人真的很难控制体重。

因为外界的刺激太多，各种好吃的都在向你招手。光是中国就有八大名菜和其他美食，更不用说其他国家的美食了。

另外，每个人的体质都不一样，有的属于那种被灌了凉水的体质，只能恨自己。

这两天邓超一度上了热搜。看来明星减肥能给观众带来一些参考，可能是正面参考，也可能是负面参考。

负面参考是那些不择手段的减肥方法，而不是科学手段，比如我所知道的迎儿。

迎儿演《千山夕阳雪》的时候体重绝对能秒杀大部分女演员。说她腰大不为过。

也是因为体重不合格，她在镜头前显得很丑，然后失去了很多演戏的机会。

她也意识到体重已经成了她的一个障碍。她之前也在节目上分享了自己的减肥过程，我觉得可以用不择手段来形容。

比如她不吃不喝，一天吃一个老干妈养活一天。

还有就是一天只吃水果只喝水，甚至吃减肥药也见效快。

结果，迎儿在短时间内取得了成绩，但不断反弹，也带来了身体负担。还好我找对了方法，瘦了，变美了。

在明星中，号称喝凉水胖的安迪为了减肥会不择手段。

“小蚯蚓”安迪声称自己减肥特别差。他自爆八天没怎么吃东西，所以没瘦下来。他为安迪感到难过。

八天几乎不吃东西是什么概念？这种减肥方式是对人健康的考验吗？

也可以称之为不择手段，但我也很佩服安迪急于减肥，步入瘦人行列。

被网友昵称为“小笼包”的陈妍希阿姨也是个肉肉的身材。虽然长着一张娃娃脸的她看起来很年轻，但也给人一种肉肉的感觉，尤其是在镜头前。？

在做客何炅和王嘉尔主持的《拜托了冰箱》时，她觉得自己看到了减肥的效果，在节目中分享了自己的减肥心得。

据说吃的东西都是不加盐的，每次吃的量都是严格控制的，每天吃的东西都是严格搭配的，可以称得上对嘴巴控制的非常严格。

同时，她强迫自己加强锻炼，做一些减脂运动，保证减肥能有满意的效果。

在这个“信仰和食物不能辜负”的世界里，拒绝食物是非常残忍的，但是脂肪对我们也是残忍的。

希望大家在减肥的同时也要注意方法，科学减肥。