60后孤独老人每天一个人在家怎么安排时间？
如果身体条件允许，可以给孩子做后勤工作，照顾孙子，做家务；也可以出去找一份力所能及的工作，不仅能赚钱，还能丰富自己的生活。这样，每天被任务驱动，可以迫使你努力工作，忘记年龄，忘记孤独，始终保持积极的心态，与人群保持接触，与社会保持接触，这对你的身心健康非常有益。
生病了，要一直积极，保持乐观的心态。有时候不应该刻意追求生命的长度，而应该追求生命的宽度和高度。有了这样的哲学态度，对你的身心健康会有好处，也许你会活得更久。可以自驾游，也可以跟团游，欣赏风景，体会“我会一直走到水止我的路，然后坐着看冉冉升起的云”的乐趣。你可以培养一个爱好，最好是参加集体活动，比如打太极拳，规律作息，既锻炼身体，又能与社会保持联系，可以广泛接触人，交几个知心朋友，预防阿尔茨海默病；也可以诗意地生活在家里，让自己的生活精致一点，精心制作精细的食物，穿着舒适的衣服，干净整洁的家居环境，每天给自己一点生活的信心；还可以丰富自己的精神生活，比如阅读和背诵中国古代经典，学习一种乐器，沉浸在诗歌的艺术氛围中；也可以写点东西，沉淀自己的思想，总结自己的人生，在大地上留下点痕迹。
控制自己，抵制诱惑。我觉得老人各方面的能力都在减弱，对孩子、对他人、对社会的贡献越来越少。所以，要得到别人的爱，最重要的是保持自己的美德和尊严。最好充分利用余热。如果不是，对孩子最大的爱就是不拖累，不给别人，不给社会添麻烦。还要有自我保护意识，不要参加一些不适合老年人或自身身体条件的健身活动，警惕购买保健品、购买理财产品、网络诈骗等陷阱，远离色情、赌博的诱惑。
我刚刚退休，独自在家享受生活。种花种菜，读书看报，画画弹琴，看手机玩，喝茶织毛衣做手工，买菜做饭打扫卫生。我的生活是自己安排的，完全不受外界干扰。非常安静。我喜欢平静的生活，但我讨厌在工作中说三道四的人。我现在很适合清闲。周末邀请几个亲朋好友在家小聚，做几个菜，喝点酒。喝完酒，女嘉宾喝茶聊天，男嘉宾打牌，几乎是既定的节目！我一点也不孤独。我不知道这个家对那些整天在公园跳舞的人来说有多好！打扫卫生，养花，种草，做点吃的，犒劳一下家人，何乐而不为！目前忙着家里的庭院建设，旅游项目计划定在明年，烘焙学习计划好像定在明年！下半年还有几件婴儿毛衣要送给朋友，所以我退休的时候不要太忙！
你好，我是60后，还没觉得自己老。退休后，我找到了另一份工作。每天除了工作，生活还是挺丰富的。我是一个单身母亲。孩子六岁的时候，我和他一个人住。现在我的孩子结婚了。我不和我住在一起。我每天早起，在绿地里漫步。我七点准时回家做早饭。我的早餐很简单。我喝了一杯牛奶，吃了两块饼干，然后开始一天的工作。我很少和人接触。不愿意被外界影响让自己难受。儿子媳妇让我安心。我也有八十多岁的父母。他们身体健康。我的哥哥和姐姐照顾他们。他们不在我身边，生活条件很好。我很放心。下班后，除了买菜和倒垃圾，我从来不一个人在家出门。我喜欢一个人在家里弹电子琴。嗯，我看书，练字，学画画。我家里有阳台花和金鱼。春节期间，小姐姐送了我两只鹦鹉，给我带来了很多快乐。他们像孩子一样聪明。我每天都在快乐中度过。在我买食物之前，我的孩子在网上给我买。虽然一个人住，但每天晚上在电话里都能听到儿子儿媳喊妈妈爱你，关注你的健康。我不觉得孤独，我很快乐，更幸福。