太极推手的基本公式是什么？

至于姿势的规则和动作的规则，基本是一样的。至于推手的程序，一般可以分为两种:一种是不动的，称为定步或立步推手。一个是动，包括走，抚摸等等。进入自由的对角叫散手，不受节目限制。

推手流派和风格:太极拳推手大致有四个流派，各有不同的风格和特点。

1，是陈式太极拳推子，以销和关节为主；

2.是杨式太极传的推手，主要是棚力十足，主要是上进。

太极推手有很多流派。

推平圈、推竖圈、单推手、双推手、固定推手、活动推手、四角推手、一推手、三推手、二推手、二推手、大推手、烂推手、散推手等等。这么多推手都是各派拳师在教拳过程中的创造，目的有二:一是方便学者进门入道，二是展示传统内容。

有利有弊。推手是为了推手而推手是无形的，推手是在推手中练出来的，这就导致了现代推手竞技运动中，大部分运动员练拳不是为了练推手，是为了拼命到底。大部分人在推手时练的是平圈、竖圈、腰臀力量，与拳架脱节。所以很难产生太极高手。

参考以上内容？百度百科-太极推手