一岁半的宝宝可以喝鸽子汤吗？

宝宝一岁了，对于爸爸妈妈来说是一件开心的事情，但是开心的同时也别忘了给宝宝喂奶。这个时候有的妈妈会问宝宝一岁吃什么。苹果绿天然健康专家推荐，蛋饺、炖蛋、火腿粥、馒头粥都适合。让我们来了解一下健康食谱。

1.鸡蛋水饺:将瘦肉和蔬菜切碎加调料做成馅，然后将鸡蛋打碎倒入碗中，搅拌均匀后放在火旁。锅表面抹一层油，舀一勺搅拌好的鸡蛋入锅，烤成鸡蛋饼。记得把它们做薄。把搅拌均匀的馅料放进去，转一个角，使它看起来像一个鸡蛋饺子，然后在锅里煮或蒸包裹的鸡蛋饺子。

2.炖蛋:将鸡蛋打散放入碗中，加入少许温水搅拌均匀，然后加入锅内的水，将盛有鸡蛋的碗放入锅中用小中火煮五至十分钟。端碗出来就能吃到香喷喷的炖蛋了。取出后倒一点香油和酱油味道更鲜美，定期给宝宝吃，促进宝宝健康。

3.火腿粥:火腿和大米这两种材料，简单的切成丁的熟火腿，然后把大米洗干净，放在水上煮。加入火腿丁小火煨约65，438+00分钟，加入葱花。火腿可以提供人体所需的蛋白质。

4.馒头菜粥:把蔬菜和米饭做成菜粥，然后把馒头掰成小块放进去，让宝宝慢慢学会咀嚼和吞咽，因为宝宝一岁了，加上馒头块就可以用勺子捣碎了。米粉更有营养。