中医补益气血养生智慧介绍

《补益气血，保持中医健康智慧》一书介绍了中医的检查。通过观察人的精神、面色、舌、耳、便、尿、发、甲、齿龈等细微之处，可以初步了解身体的状态。结合书中介绍的“气”、“血”、“精”的能量理论和调理方法，及时调整纠正偏差。并对如何保持健康，告别亚健康问题，缓解慢性病症状，提高身体素质一一提出了建议。