气功是真是假，能不能治病。丹田之气何时修炼？

气功是用意念控制体内能量(气)内部运动的总称，主要包括呼吸和部分入门。气功的目的是调动体内的能量有规律地运行，从而达到所谓的阴阳调和，消除疾病，延年益寿。气功诊疗有其科学依据，但不能包治百病。

所谓腹部之气，中医养生是指人与生俱来的生命力，存在于每个人身上。没有练过的人无法理解它的运行状态，无法主动对它进行有益的调整。通过一定的修炼程序，人可以主动调动这些能量为自己服务。但是什么时候能达到这种状态，也就是什么时候能练到，并没有一定的时间限制，而是取决于身体状况、精神状况、勤奋程度等因素。