男性吃三七的功效和作用，也是男性养生所必需的。

男人吃三七有什么功效和作用？1.男人吃三七有养肝护肝的作用，因为三七可以帮助修复体内受损的肝细胞，提高肝脏的解毒排毒能力。

2.三七能帮助消除血液粘稠度，增加血流量，因而对心血管系统有很好的保护作用，因此能预防和治疗一些心血管疾病。

3、三七还有降血脂的作用，所以对脂肪肝有一定的作用。

4.三七还可以帮助增强体质，帮助调节人体免疫系统。

5、三七还可以帮助增加胆汁的分泌，所以对黄疸也有一定的治疗作用。

男人吃三七的注意事项1。正常男性每天服用三七的剂量应控制在65438±00g左右。

2.男人吃三七的最佳时间是早上或晚上，最好空腹吃，这样才能充分发挥三七的功效和作用。

3、最好不要睡前服用，因为很可能会引起口渴，还会影响晚上睡眠。

4、根据自己的体质选择服用，不要盲目服用。

男人怎么吃三七1合适？男性吃三七的剂量应控制在一次2~3次。

2.男人服用三七的次数应该控制在每天2-3次。