如何正确理解宗教倡导的素食和禁欲问题

吃素的话，血液会更干净，心情会平静，欲望会少一些。一般身体更健康，至少心血管疾病会普遍减少，等等。

禁欲的问题，一般人不用多说，不能禁。好处很多，就如下:

梵文一个极好的地方就是，当你身体的某个器官有了疾病，精气自然会去那个器官做补给，做支撑，做加固，所以疾病恢复的比常人快，梵文保留了精气，对你的身体大有好处！常观音大师

这也是夫妻传统上分开睡的原因，尤其是重病的时候。