24节气中的三大禁忌冬季至日
至日冬天最忌讳的三件事
禁忌回到你母亲的房子
在中国北方的一些城市，人们认为冬天的至日不能回娘家。这是因为“三从四德”的封建礼教对媳妇的制约。在过去，媳妇在秋收后会回娘家，所以她有在冬季至日回婆家的习俗。
禁忌婚姻
一般来说，节气前后不适合结婚。古人认为婚期应避开四天至前一天，即立春、长夏、立秋、立冬及二十四节气中的春分、秋分、夏至日、冬至日的前一天，宇宙处于混沌状态。在传统习俗中，它被认为是四日和四日离开，所以在这个时候结婚是不吉利的。
禁忌外出
在至日冬天的传说中，不是不可能出门，就是不可能远行。因为冬季至日的白色是最短的，据说这一天是天狗来到人间寻找化身的时候，所以不能走远，天黑了也不要到处乱逛。也有人说，盘古开天的时候，正是冬天至日的时候。这个时候因为天才刚刚开启，所以没有邪恶，世界旅行。
冬天的至日吃什么最好？
羊肉
冬天吃羊肉可以促进血液循环，增强人体抵抗力，增加热量。而且羊肉有暖胃的作用，是温性食物。
鸡肉(作为食物)
在中医看来，鸡肉是一种温中补血，益气健脾，补虚益精的食物。一直都说夏天吃鸭，冬天吃鸡，是因为冬天适合选鸡进补。
牛肉
牛肉的蛋白质含量比较高，脂肪含量比其他肉类少。因此，对于肥胖或减肥的人来说，冬季肉类进补可以选择牛肉，而在中医看来，牛可以补益中焦，是冬季进补的首选。
冬季至日季节的注意事项
1，冬天比较冷，要选择含有大量蛋白质、脂肪和碳水化合物的食物，为身体增加热量，比如肉、鱼、蛋制品，这些都是富含蛋白质和脂肪的食物，而谷物富含碳水化合物。
2.有些人在冬天怕冷。可能是因为人体缺少一些矿物质，所以冬季补充时要注意补充矿物质，大部分食物都含有矿物质。注意均衡饮食，不挑食，会保证人体每天所需矿物质的摄入。
3、冬季比较干燥，所以要注意补充维生素，特别是维生素C和维生素B2，所以要注意新鲜蔬菜和水果的摄入。
小红萝卜
“冬吃萝卜夏吃姜，无医生处方”就是冬天吃萝卜，萝卜也是冬天的时令蔬菜。萝卜含有丰富的维生素，尤其是萝卜与羊肉、牛肉的搭配，是冬季进补的必备菜肴。
大白菜
“百菜不如大白菜”。大白菜含有丰富的维生素，尤其是北方的冬天，更容易储存，所以吃的比较多。
二十四节气冬季至日的三大禁忌:
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