黄芪和当归在水中的比例,黄芪和当归在水中的功效。
1,黄芪当归的浸泡作用
当归具有益气固表、利水消肿、养血活血的作用。一起泡水时加入少量枸杞,会有明显的补血活血作用,有助于调理气血,预防贫血,治疗血虚,减少气血流失。
2.黄芪当归怎么泡水?
一般情况下,当归黄芪泡水,如果是普通人想要养生,两者的用量都可以在10左右。如果是气虚严重的人,黄芪的用量可以稍微增加,在15g左右。如果是血虚贫血的人,当归的用量可以加大。一般当归和黄芪的比例是1比5,通常是当归6克,黄芪30克。
3.黄芪和当归的副作用
黄芪当归泡水没有副作用。
黄芪以补气为主,当归以养血为主。虽然泡水不太好,但是有很好的补气活血的作用,气血两虚的人可以长期服用,健康人偶尔服用。
4、黄芪当归泡水注意事项
感冒和体内有炎症的人最好不要服用黄芪。黄芪和当归都是温性药材,有固表的作用。感冒时服用当归黄芪水,不仅不能祛除病毒,还容易加重感冒症状。
孕妇要谨慎饮用泡过水的黄芪、当归,因为当归有活血养血的功效,一不小心就容易引起胎儿流产。黄芪温热气虚的孕妇可在医生指导下少量服用。
服用黄芪当归水时,最好不要吃绿豆,绿豆性凉,会影响当归的药效。
5、黄芪当归水泡法
(1)气泡法1
材料:当归6克,黄芪30克,枸杞适量。
做法:将当归、黄芪、枸杞子分别洗净,将黄芪、当归放入锅中,加适量水,煮三次,取液取汁,将三次煎液混合在一起,加入枸杞子一起饮用。
(2)气泡法2
材料:当归5g,黄芪15g。
做法:往砂锅里倒入适量的水,水量不超过3-4厘米。泡20分钟后,用大火煮开,再转小火煮30分钟。第一次沥干药汁后,继续加水,仍煮沸30分钟,再取药汁,合并两次药汁。每天喝两三次,喝半个月,然后戒酒半个月,再戒酒半个月。
6.当归的功效与作用
性温味甜。心、肝、脾经。补血,调经止痛,润燥滑肠。治疗月经不调、闭经、腹痛、腹部肿块、崩漏;血虚头痛、头晕、瘫痪;肠燥难,赤痢重;痈,疮,盗,跌打损伤。
(1)补血
能显著促进机体造血功能,增加红细胞、白细胞和血红蛋白的含量;
(2)调节血脂
抑制血小板聚集、抗血栓形成、调节血脂;
(3)降低血压
抗心肌缺血和心律失常,扩张血管和降低血压;
(4)增强免疫力
增强免疫力、抗炎、保肝、抗辐射、抗氧化和清除自由基。此外,还能调节子宫平滑肌。