很好吃。有哪些既去火又对皮肤有好处的食物？

今天我给大家介绍一款潮湿的茶汤！海蜇属于寒性，熬制蛤蜊汤时会释放出豆腐和黄瓜两种商品，不仅能让海蜇的鲜香渗透到豆腐中，对女性还有美容护肤的功效！女性夏天应该多喝这种汤。我和女儿都很爱吃牡蛎、丝瓜、豆腐汤，所以每次她回家，我都要煮一锅，她连一滴水都不沾就能喝干净一大碗。但是这个汤看起来很像，但是特别磨砺厨艺！做不好不仅会毁了牙齿，还会继续很腥。做那件事的正确方法是什么？让边肖陪你了解一下做法吧！

牡蛎300克，一块水豆腐，一根黄瓜，2粒大蒜，3克姜丝，1洋葱，1盐。准备好你需要的食物。豆腐推荐用清水豆腐，软嫩，用一根黄瓜更能入味。2.如果海蜇不腐烂，一定要提前在水里放一把盐，滴两滴香油静置2小时左右吐沙，再洗几次，把死的发臭的海蜇扔掉。现在我每次用这个方法，牡蛎吃的时候都不咬我的牙。可以多试试！3、水豆腐做成小三角形，水豆腐很大，煮的时候容易有疤，还是建议小一点。4.黄瓜外面切掉一层青皮，然后切成薄片备用。

5.热锅放油冷却，放入姜片和大蒜炒出香味。放两三片蒜就行了。如果放多了，很容易盖过海蜇的鲜香。6.倒入生蚝，逐渐翻炒1分钟。炒菜不要太快，也不要太用力，以免损伤外壳，咬到牙齿。7、倒半壶水，开大火开，水一定要一次给，没必要分几次放水。会影响牡蛎的肉质土地。8.煮沸后，舀起白色泡沫，留下肉汤。9.倒入豆腐、黄瓜和盐，烧开。10，撒入葱段关火，享受这份养生汤给舌头带来的享受吧！既可以当菜，也可以当汤。它真的很有胃口！你喜欢吗？学会快速做，知道自己不用再买了，喜欢什么时候做就什么时候做。