怎么推按摩？按摩是什么感觉？
怎么推按摩？
八种按摩疗法:
1.温:通过摆动、揉搓、挤压等方法，以缓慢、平缓的节律性操作，使能量在固定的穴位或部位深入到肉或脏腑组织，达到温散寒邪的目的，适用于虚寒证。
2.补:以推拿、按摩、揉捏的方法，重点在腹部的中脘、舒天、气海、关元穴，再以推拿、按摩、按摩、点穴的方法作用于后膀胱经、华佗夹脊穴，以补充气血津液不足、脏腑功能虚弱、后天脾胃、先天腰肾。
3.童:推、拿、揉等。应用于四肢疏通经络，取肩井通风器促进气血，按压背部穴位，疏通脏腑气血，以摆脱邪气郁结。
4.泻:按摩、推拨作用于腹部，一般用于下焦的演示。此法可用于脘腹胀满或小腹疼痛，积食上火，积滞实热所致的便秘。这种方法的优点是无药物，无毒副作用。
5.汗:以先轻后重的方法加强刺激，循序渐进，使全身汗出，使邪气由表及里，达到祛风散寒的目的，适用于外感风热、外感风寒。
6.调和:用滚、按、揉、擦等方法作用于四肢和背部，达到调和气血、疏通表里、平衡阴阳的目的，恢复人体正常的生理状态。主要用于调脉理气，调经血，肝胃气痛，月经不调，脾胃不和，半表半里病引起的全身疼痛。
7.祛:主要作用是“揉散之，消之”以疏通积聚，无论有形无形的停滞都可以用。运用消法治疗脏腑瘀积、气滞血瘀、痰饮食积，可疏通气血，散结积物。
8.清:用刚柔并济的方法操作选定的穴位和部位，达到清热除烦的目的。
按摩是什么感觉？
有人说挺舒服的，有点痒；
其他人说他们感到疼痛。
为什么同样是按摩，体验却不一样？答案必须在人体组织中找到。
我们生活中看到的按摩，其实就是温和的外力对身体的作用。要了解身体是如何变化的，就必须了解人体的“筋膜”。很多人认为肌肉和骨骼相连，但实际上，成束的肌肉像袋子一样被筋膜包裹，然后通过连接软组织和骨骼相连。
按摩的作用
疏通河道
《黄帝内经》说:“经脉不通；该病生于非人，治疗方法为按摩，说明按摩具有疏通经络的作用。比如按足三里，推脾经，可以增加消化液的分泌功能等。从现代医学的角度来看，按摩主要是刺激周围神经，促进血液和淋巴循环以及组织之间的代谢过程，从而协调组织和器官之间的功能，提高功能的代谢水平。
调理气血
明代养生家罗红在《神仙长生》一书中说:“按摩可疏通发窍，旋荣卫”。荣卫在这里的意思是调和气血。因为按摩是以柔和柔和的力度，沿着经络和穴位作用于人体，通过经络的传导来调节全身，从而调和营卫的气血，增强身体的健康。现代医学认为，按摩的机械刺激可以提高局部组织的温度，促进毛细血管的扩张，改善血液和淋巴循环，降低血液粘度，减少外周血管阻力，减轻心脏负担，因此可以防治心血管疾病。